來(lái)自大自然的恩賜——天然能量養(yǎng)身

      肌膚干燥和脂肪變厚令人煩惱。其實(shí)播窒，解決的方法關(guān)鍵在于維持肌膚正常的細(xì)胞活動(dòng)與代謝硫忆。到SPA館享受目前熱門(mén)的「熱石療法」，身心放松的同時(shí)挨这，讓肌膚快速恢復(fù)健康狀態(tài)袭丛。 

      能量石是火山爆發(fā)后火山巖漿所形成的火成巖，它經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年的風(fēng)吹雨打或海水洗刷后嘹冀，變成光滑的鵝卵石狀的黑色石頭饲骂。這種火山能量石具有較大能量和較強(qiáng)的磁場(chǎng)，火山能量石之間也會(huì)相互吸引和排斥壮煎，現(xiàn)在已廣泛應(yīng)用于醫(yī)療赛琢、環(huán)保、美容触迄、紡織悴碳、食品及農(nóng)業(yè)改良等方面。

一惦参、玄武熱石療法起源

      熱石療法自古以來(lái)灾囊，便在世界各地被各種治療師、養(yǎng)生術(shù)士所應(yīng)用腥刹，也有西藏的醫(yī)生教導(dǎo)人禁食后用熱石按摩配合身體的恢復(fù)马胧，也有美國(guó)土著印地安人用在人與大自然天地融合的按摩。近年來(lái)衔峰，許多國(guó)際研究者結(jié)合了西方的淋巴排毒原理及中國(guó)西藏脈輪的原理佩脊，特別適合東方人的體質(zhì)，寒垫卤、虛威彰、濕、滯⌒危可以說(shuō)熱石療法是全世界稀有的一項(xiàng)特殊的SPA療程舔痕，也是目前提倡養(yǎng)生療法及傳統(tǒng)療法項(xiàng)目中必不可少的一種新課程。 

二豹缀、玄武熱石療法在中國(guó)的發(fā)展

      目前伯复，熱石療法是歐美各地的SPA會(huì)所、渡假村及保健按摩中心的必備療程邢笙。隨著熱石療法項(xiàng)目在全球的推廣及發(fā)展啸如，在中國(guó)的一些大都市，例如：上海溅鞠，北京徽七，廣州，深圳等的SPA會(huì)所仙茴，美容院蛹柔，商務(wù)酒店，美體中心签梭，也陸續(xù)引進(jìn)及發(fā)展這個(gè)項(xiàng)目电尖。他們將熱石療法與美容保健療程相結(jié)合，深受廣大愛(ài)美女士的喜愛(ài)與青睞稻悴。與此同時(shí)勺帜，熱石療法也正在逐漸挺進(jìn)家庭日常保健領(lǐng)域，成為21世紀(jì)普遍性與實(shí)用性相結(jié)合的另類(lèi)自然療法赫裂。

三晤哩、玄武熱石療法的原理  

      以芳香植物精油相輔助，藉由深層的按摩今燃，增進(jìn)身體血管及淋巴受阻部位的循環(huán)侈净，同時(shí)平衡體內(nèi)能量。    因?yàn)槟芰渴^具有高能量的聚溫性及傳導(dǎo)性僧凤，當(dāng)能量石吸收具有天然植物能量的精油后畜侦，在肌膚上滑動(dòng)，一股暖流即隨著熱石而流動(dòng)躯保，將熱能傳達(dá)于身體深處旋膳，讓身體得到徹底的放松。而利用熱傳導(dǎo)原理途事，熱能將精油的作用深入皮脂層2-5公分验懊，有效軟化和分解脂肪組織，高溫加速全身代謝尸变，促使脂肪細(xì)胞溶解鲁森、酵化祟滴、排毒，讓身體在舒適溫暖的感受中歌溉，呈現(xiàn)美麗曲線(xiàn)。

四骑晶、玄武熱石的操作方法

     1痛垛、準(zhǔn)備材料：在保溫爐中加純凈水，滴入精油梁促，將熱石浸泡其中晚簇，插上電源加熱約 20 分鐘（溫度可根據(jù)顧客皮膚的承受能力而定，一般不超過(guò) 70 攝氏度）猛屋。能量石溫?zé)岷笕〕鲋糜诿砩稀?

     2食召、沖淋：在進(jìn)行水療之前，先去沖涼颗手，毛孔通暢的皮膚能更好地吸收產(chǎn)品付杰。也可以到紅外線(xiàn)光波浴房坐上十來(lái)分鐘，太空艙的紅外線(xiàn)功能可以幫助打開(kāi)毛孔叨连，排出體內(nèi)代謝的廢物蚓橡。

     3、精油按摩：靜躺在單獨(dú)的護(hù)理室中矛唤，燈光調(diào)至柔和的狀態(tài)抠佩，四周擺放著綠色植物，耳邊回蕩著輕柔的樂(lè)聲怜腊，給人一種回歸自然的輕松感覺(jué)肺然。按摩師將調(diào)配好精油涂抹于全身，沿著脊椎兩側(cè)腿准，由下往上以淋巴排毒的手法進(jìn)行按摩际起，舒通筋絡(luò)

     4、熱石按摩：按摩師手持熱石頭以深層肌肉按摩手法滑過(guò)肌膚時(shí)释涛，感覺(jué)一陣溫暖酥麻加叁，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放松下來(lái)。這個(gè)步驟有助于釋放壓力唇撬、恢復(fù)元?dú)馑啊⒓铀偕疃戎狻⑻岣叽x率

     5窖认、加強(qiáng)穴位刺激：按摩師將溫度適宜的熱石按序擺放于背部脊椎兩側(cè)的穴位上豫柬，讓熱吸收的精油成分隨熱量深入皮膚。給背部穴位一定的壓力扑浸，持續(xù)約 20 分鐘烧给，這個(gè)步驟由能量石的溫?zé)醾鲗?dǎo)燕偶，喚醒肌膚深層的觸動(dòng)，活化怠惰的細(xì)胞憔剂、強(qiáng)化體內(nèi)血液循環(huán)摆螟，刺激引導(dǎo)人體自然的養(yǎng)分供給，讓肌膚呈現(xiàn)紅潤(rùn)光采艳拿。

     6蒜恶、滋潤(rùn)：做完按摩之后，可于皮膚上涂一些具有護(hù)膚陷字、纖體车崔、塑型效果的乳液，進(jìn)一步滋潤(rùn)肌膚福吩，收緊毛孔述尊，緊致肌膚，使皮膚顯得更加的光滑柔潤(rùn)扰褒、有彈性漠哲。

     7、凈化：印地安人相信這種具有靈性的石頭哗蛋，會(huì)吸附人體內(nèi)負(fù)面的能量词祝，所以，療程結(jié)束后届谈，需將能量石頭鋪擺開(kāi)使其相互凈化枯夜。

五、如何選擇玄武能量熱石

      針對(duì)不同的人群及不同地方艰山，選擇不同的熱石來(lái)治療才能見(jiàn)到效果湖雹，下面推薦幾種熱石：

    1、 超大號(hào)扁橢圓形暖石  通常用于放置在胃部曙搬、腰部摔吏、臀部、大腿處使用纵装。 

    2征讲、 大號(hào)扁橢圓形暖石 通常用于放置在臀部、大腿橡娄、小腿诗箍、腰椎兩側(cè)使用。 

    3挽唉、中號(hào)扁橢圓形暖石  通常用于放置在背部滤祖、腹股溝處使用。  

    4片家、 特大號(hào)橢圓形熱石  通常用于放置在頸部走木、胃部蛛惜、腰部處使用。

    5荡减、 超大號(hào)橢圓形熱石  通常用于放置在頸部赞钧、胃部逃缔、腰部處使用。

    6诫钓、 大號(hào)橢圓形能量熱石  通常用于放置在背部雏亚、臀部、腿部番川、腰部、腹部、上臂吓死、肩膀處使用。

    7焚寂、 中號(hào)橢圓形能量熱石  通常用于放置在手掌普晌、手掌心、小腿沧奴、腿部痘括、踝關(guān)節(jié)處使用。

    8滔吠、 鉛筆形穴位熱石  具有鉛筆形狀的穴位按摩石纲菌，一頭較細(xì)，一頭較粗疮绷，可以實(shí)現(xiàn)由淺入深的穴位按摩翰舌。

    9、 瓜籽形穴位按摩石  具有瓜籽形狀的穴位按摩石冬骚，一頭較細(xì)椅贱，一頭較粗，可以實(shí)現(xiàn)由淺入深的穴位按摩只冻。

    10庇麦、 中號(hào)半球形能量熱石  通常用于放置在背部、頸椎喜德、腰部山橄、大腿、小腿岗命、手臂處使用巨脚。

    11、 碟形能量熱石  通常用于放置在手掌品救、手掌心敢弟、膝關(guān)節(jié)贼卿、腳掌、肘關(guān)節(jié)捅振、踝關(guān)節(jié)頸椎處使用彬率。

    12、 七彩玉石  七彩石含豐富的礦物元素怯糠，放置于身體特定的區(qū)域署隔。紫水晶放置于頭冠，透明水晶放置于眉間瓦统、粉水晶旋轉(zhuǎn)于喉嚨贿妹、綠色玉石放置于胸部、虎睛石放置于胃部金矛、瑪瑙石放置于小腹處芯急、煙晶石放置于尾椎骨。

    13驶俊、 黑色玄武巖腳趾熱石用于腳趾部位按摩使用娶耍。

    14、 白色中號(hào)橢圓形冷石  用于胸部饼酿、背部榕酒、大腳、小腳故俐、頸椎等肌肉組織進(jìn)行冷療刺激想鹰，

    15、 月牙形能量熱石  用于手掌购披、大腿杖挣、小腿、背部處使用

    16刚陡、 刮痧石  有助于促進(jìn)血液循環(huán)和擴(kuò)大汗腺惩妇，

    17、 大號(hào)圓形能量熱石用于放置肩胛處使用

    18筐乳、 中號(hào)圓形能量熱石  用于掌心撤掀、背部、胃部涨给、大腳拂谆、肩部處使用

    19、 小號(hào)圓形能量熱石  用于踝關(guān)節(jié)念肆、膝關(guān)節(jié)姓纲、腳掌、手掌徊疆、肘關(guān)節(jié)愕啰、頸椎處使用

    20津霜、 白色標(biāo)準(zhǔn)冷石  用于額頭、太陽(yáng)穴温盅、頭部曹撩、頸椎、胸部改耽、大腿牡鸥、小腿、足底斑匪、手掌處使用

 六呐籽、注意事項(xiàng)

    1、 注入適量的水于能量石加熱鍋中蚀瘸，將熱石全部浸入水中绝淡；一般加入的水量占加熱鍋容三分之二以上； 

    2苍姜、水的溫度控制在70℃左右；如果溫度超過(guò)70℃悬包，一定要用隔熱手套衙猪，用長(zhǎng)柄木勺將能量石自加熱鍋中拿出，先讓能量石稍微冷卻布近，至客人適合的溫度垫释，再放于客人身上；

    3撑瞧、特別注意要避開(kāi)骨頭凸出部棵譬，以防瘀傷；

    4预伺、放在客人身上前唠俄，務(wù)必將能量石表面殘留的水及美療師的手擦洗干凈；

    5早斯、進(jìn)行能量石按摩前杜戈，一定要詢(xún)問(wèn)客人：“溫度適合嗎？”阶桦；

    6拉拨、在按摩過(guò)程中，必要時(shí)要調(diào)整能量石的溫度铜朗；

    7旦坷、做身體按摩時(shí)，盡量減少能量石之間碰撞的聲音嗅桑，以營(yíng)造舒適安逸 

    8庶鸡、能量石使用完畢后嵌障，將能量石表面涂上些許精油，置于干燥容器內(nèi)趾迈，千萬(wàn)不能讓能量石在水中過(guò)夜旷似。

七、玄武熱石的保養(yǎng)方法

    1乔煞、關(guān)掉能量石加熱鍋的電源吁朦，先在按摩床上放條毛巾，再將熱水中的能量石放于毛巾上渡贾；

    2逗宜、.能量石加熱鍋里的水要全部倒出，再在加熱鍋中噴上酒精空骚，再擦干纺讲； 

    3、將能量石放在干凈的溫水中囤屹，加入殺菌液皂熬甚，將能量石擦拭干凈，放在一個(gè)干凈毛巾上肋坚；

    4乡括、將清洗過(guò)的能量石涂上少量的按摩精油，放在消毒過(guò)的能量石加熱鍋中智厌。此時(shí)千萬(wàn)不要打開(kāi)電源诲泌，放置 于干燥處即可，以便下次使用尔兆。