口罩可阻擋四成細顆粒物

中國疾控中心主任王宇說揣交，正確佩戴口罩，可以擋住40%的細顆粒物瘤嗜，減輕霧霾對健康的傷害殷靖。選擇口罩時，應(yīng)查看產(chǎn)品防護級別着还、使用說明介劫、推薦使用時間及貯存期、消毒方式等案淋，優(yōu)先選擇標有KN95或N95座韵、FFP2及其以上標準的口罩，同時應(yīng)考慮面部貼合性踢京。

王宇介紹誉碴，兒童應(yīng)選擇專用口罩；慢性阻塞性肺部疾病患者瓣距、哮喘病人等呼吸困難的特殊人群黔帕，應(yīng)選擇帶氣閥的口罩。當使用者感覺呼吸阻力明顯升高蹈丸、有憋氣感成黄，部件損壞、老化逻杖、破損或失效奋岁，或者出現(xiàn)異味、臟污時荸百，應(yīng)及時更換口罩锥酌。

針對可多次使用的口罩，王宇建議婚咱，廠家最好能隨產(chǎn)品提供干燥劑连载，方便消費者將使用后的口罩和干燥劑一起密封好，否則挣徽，在潮濕的環(huán)境中細菌容易繁殖异浸。

新風系統(tǒng)應(yīng)裝過濾裝置

王宇說，在日常密閉空間里使用空氣凈化器咙借，一般能將室內(nèi)細顆粒物濃度降低50%至70%锐洞。

據(jù)介紹，室內(nèi)空氣PM2.5濃度在75以下時比較安全脖投，誘發(fā)健康問題較少窜交；家有孕婦、兒童，以及患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病羽址、高血壓帕恩、冠心病等基礎(chǔ)性疾病的敏感個體時，室內(nèi)空氣PM2.5濃度應(yīng)盡可能降低至35以下剩失。

他說屈尼，選購空氣凈化器時，應(yīng)關(guān)注可凈化的污染物種類拴孤、潔凈空氣量脾歧、污染物累積凈化量、適用面積演熟、噪聲和能效水平等主要技術(shù)指標鞭执，重點考慮潔凈空氣量。

此外芒粹，部分凈化器如靜電式凈化器在使用過程中會產(chǎn)生少量臭氧兄纺，選購時應(yīng)關(guān)注凈化器釋放臭氧濃度是否符合國家標準中的限值（0.20毫克/立方米）。使用空氣凈化器時應(yīng)關(guān)閉門窗是辕，并注意濾材更換時間。

 置身于裝有新風系統(tǒng)的室內(nèi)空間猎提，是否就不再有呼吸之憂获三？王宇說，進新風要有凈化裝置锨苏。一些現(xiàn)有的新風系統(tǒng)并不能過濾PM2.5這種細顆粒物豁登，可通過改造增加這種功能。

“防霾”藥茶不建議飲用

空氣重污染期間旺民，一些中醫(yī)院配制“防霧霾茶”嗦府，有的藥店也開始銷售此類制劑。對此阵拜，北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉表示肺致，是藥三分毒，不建議飲用那些“藥茶”稍呛。

他說哈涣，霾可以誘使一些疾病發(fā)生，但對其致病機理我們目前并不清楚邀曲。即使是藥食同源的東西勺处，吃多了也對健康不好。有很多方子里面有一些藥材撕拇，有些長期喝是有問題的痪酸。