春天派任，是一年中最美好的季節(jié)，但也是一些傳染疾病的高發(fā)期璧南。趴趴君在這里提醒掌逛，三月份諾如病毒感染性腹瀉、流行性感冒和手足口病都處于高發(fā)階段司倚，家長要做好防范工作哦豆混。

　　另外，明天就是驚蟄了动知，驚蟄時期天氣回暖皿伺，春雷始鳴，也是養(yǎng)生的重要節(jié)點盒粮。爸媽也可以通過“食補”來給寶寶增強免疫力鸵鸥。

　　提醒一：流行性感冒

　　風險等級：中

　　疾病特點：流行性感冒是寶寶春季最容易感染的疾病，這是由流感病毒引起的急性呼吸道感染嘶在，傳染性強护忠。三月氣溫多變，寶寶外出游玩等活動增加扎趋，所以要額外注意前茧。

　　預防措施：根據氣溫變化，及時增減衣服莲态；保持室內空氣流通丰浙，盡量少去人群聚集場所；注意個人衛(wèi)生秤凡，勤洗手袄映；出現可疑癥狀及時就醫(yī)。

　　提醒二：諾如病毒感染性腹瀉

　　風險等級：高

　　疾病特點：諾如病毒感染性腹瀉在全世界范圍內均有流行丘登，全年均可發(fā)生感染泽姨，感染對象主要是成人和學齡兒童，主要發(fā)生在秋冬季初之，多發(fā)生在學校等人群聚集的單位造过，及時采取控制措施可避免疫情擴散唱较。感染后主要癥狀是腹瀉扎唾、嘔吐、發(fā)熱等，患者通常1-2 天即可痊愈胸遇。

　　預防措施：注意個人衛(wèi)生荧呐，勤洗手；搞好環(huán)境衛(wèi)生纸镊，及時清除倍阐、處理垃圾和人畜糞便；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物逗威；學校及幼托機構應加強晨檢及因病缺課監(jiān)測峰搪。

　　提醒三：手足口病

　　風險等級：中

　　疾病特點：手足口病是一種常見的傳染病，以發(fā)熱凯旭、口腔潰瘍和手掌概耻、足底或臀部出現皰疹為特征。主要通過接觸病人和無癥狀病毒攜帶者的咽喉分泌物罐呼、病人皰疹液和糞便等途徑感染鞠柄。

　　預防措施：家長及老師要注重晨檢，出現可疑癥狀及時就醫(yī)尺夺。寶寶和家長要勤洗手烧论；室內常通風，勤曬衣被舒叨；兒童旋挺、學生餐具要常消毒；不要帶兒童到人群聚集的公共場所滔测；避免接觸患病兒童揽券。

　　中國中醫(yī)藥學會感染分會副主任委員盧秉久提醒，感冒易發(fā)要多吃蔥姜蒜布缨。蔥姜蒜豆牺，又叫食物中的“速效感冒片”，在預防感冒時柜涛，可以適當地多吃一點翎桨。比如日常做菜可以多放一些，這樣也能起到提高免疫力的作用格缘，寶寶也可以在上午進行適當的活動茫叭，但也要禁忌別出大汗。

　　另外半等，由于驚蟄后的天氣明顯變暖揍愁，微生物（包括能引起疾病的細菌、病毒）也開始生長繁殖杀饵，所以家長要注意寶寶的飲食調養(yǎng)莽囤，增強體質以抵御病菌或 病毒的侵襲谬擦。要多吃清淡食物，如糯米朽缎、芝麻惨远、蜂蜜、乳品话肖、豆腐北秽、魚、蔬菜最筒、甘蔗等贺氓，也要適度攝入維生素c，提高寶寶的抗病能力床蜘。