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高溫來(lái)襲毯辅,請(qǐng)收好這份健康防護(hù)攻略发钝!

   2023-06-14 澎湃新聞·澎湃號(hào)·政務(wù)63160
核心提示:近日河南各縣市已發(fā)布90余條高溫預(yù)警信號(hào)在全國(guó)氣溫排行榜前10中更是獨(dú)占9席直接開(kāi)啟“霸榜”模式為保證高溫作業(yè)下職工身體健康小編為您整理了一份防暑攻略多高的溫度算高溫天氣?根據(jù)中國(guó)氣象局文件漩符,高溫天氣指日

 

近日

河南各縣市已發(fā)布90余條高溫預(yù)警信號(hào)

在全國(guó)氣溫排行榜前10中

更是獨(dú)占9席

直接開(kāi)啟“霸榜”模式

為保證高溫作業(yè)下職工身體健康

小編為您整理了一份防暑攻略

多高的溫度算高溫天氣一喘?

根據(jù)中國(guó)氣象局文件,高溫天氣指日最高氣溫大于或等于35攝氏度的天氣嗜暴。河南省高溫預(yù)警信號(hào)分為橙凸克、紅兩級(jí),其中橙色預(yù)警信號(hào)指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將要或者已經(jīng)升至37攝氏度以上闷沥;紅色預(yù)警信號(hào)指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將要或者已經(jīng)升至40攝氏度以上触徐,紅色預(yù)警建議停止戶外露天作業(yè)。同時(shí)狐赡,國(guó)家多個(gè)部門對(duì)高溫作業(yè)也有相應(yīng)的管理要求撞鹉。

如何識(shí)別中暑癥狀?

先兆中暑

在高溫作業(yè)環(huán)境下工作一定時(shí)間后颖侄,出現(xiàn)頭暈藻礁、頭痛、乏力重柄、口渴庆率、多汗、心悸汤史、注意力不集中软殿、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀,體溫正嘲统或略有升高但低于38攝氏度骨惫,短時(shí)間休息后癥狀即可消失钱挺。

輕癥中暑

輕癥中暑的患者除有先兆中暑的癥狀外,主要表現(xiàn)為面色潮紅蜀勃、皮膚灼熱辣沧、體溫升高至38攝氏度以上,也可伴有惡心驼鳞、嘔吐哀铡、面色蒼白、脈率增快臼婆、血壓下降抒痒、皮膚濕冷等。

重癥中暑

重癥中暑包括熱痙攣颁褂、熱衰竭评汰、熱射病,常以單一類型出現(xiàn)痢虹,亦可多類型并存被去。如果患者除輕癥中暑表現(xiàn)外,還出現(xiàn)手足抽搐奖唯、腹痛惨缆、高熱昏厥、昏迷丰捷、意識(shí)障礙等坯墨,要警惕重癥中暑。

熱痙攣

高溫下大量出汗后出現(xiàn)短暫病往、間歇發(fā)作的肌肉痙攣捣染,伴有收縮痛,多見(jiàn)于四肢肌肉饭糊、咀嚼肌及腹肌豌泊,尤以腓腸肌(小腿肚)為主稳虱,呈對(duì)稱性怔于;患者神志清醒,體溫一般正常畅刑。及時(shí)處理后姚详,一般可在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。

熱衰竭

高溫引起外周血管擴(kuò)張和大量出汗失水喇躲,出現(xiàn)以血容量不足為特征的一組臨床綜合征腮稚,一般起病迅速,先有頭昏继棉、心慌挽饺、多汗够菊、惡心、皮膚濕冷卖氨、面色蒼白会烙、低血壓负懦、少尿筒捺,繼而暈厥,體溫不高或稍高纸厉。如得不到及時(shí)診治系吭,可發(fā)展為熱射病。

熱射病

身體過(guò)熱所致颗品,起病急肯尺,出現(xiàn)以體溫明顯增高及意識(shí)障礙為主的臨床表現(xiàn),表現(xiàn)為大量出汗后皮膚無(wú)汗躯枢、干熱则吟,體溫高達(dá)40攝氏度及以上,可伴有譫妄锄蹂、昏迷、意識(shí)障礙等中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。死亡率甚高蔚叨。

中暑后有哪些急救方法堆嘿?

先兆中暑時(shí)應(yīng)及時(shí)將患者運(yùn)送到陰涼通風(fēng)處休息、平臥服骚,解開(kāi)衣扣滤躺,脫去濕透的衣服,更換干衣服蝎蛤⊥劳荆可用冰毛巾擦拭身體或用冰的礦泉水、冷飲等放在額頭挪吱、腋下和大腿根侧蜗,起到快速物理降溫作用。飲用淡鹽水谭迄、冷西瓜水或綠豆湯等進(jìn)行補(bǔ)水杉朝,并密切觀察,短時(shí)間休息后癥狀即可消失怔樊。

對(duì)于輕癥中暑患者羹圣,在實(shí)施上述處置措施的基礎(chǔ)上,可以使用一些人丹贫宫、十滴水或藿香正氣水等類似的藥物拼岳,緩解中暑癥狀枝誊。同時(shí)密切觀察身體狀況,癥狀長(zhǎng)時(shí)間未緩解或加重需及時(shí)就醫(yī)惜纸。

對(duì)于重癥中暑患者叶撒,必須立即脫離高溫作業(yè)環(huán)境,送醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療耐版,在送醫(yī)途中注意通風(fēng)祠够、降溫。

我們又該如何預(yù)防中暑粪牲?

各單位要在多個(gè)場(chǎng)所進(jìn)行防暑健康提示古瓤,合理布局生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng),采用良好的隔熱腺阳、通風(fēng)落君、降溫措施和減少高溫時(shí)段室外作業(yè)等措施,適當(dāng)安排高溫工作環(huán)境下職工輪換作業(yè)亭引,增加其休息時(shí)間并減輕勞動(dòng)強(qiáng)度绎速,提醒職工補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分等。嚴(yán)禁患有未控制的高血壓焙蚓、慢性腎炎抠衬、未控制的甲狀腺功能亢進(jìn)癥、未控制的糖尿病葱山、全身瘢痕面積≥20%绑接、癲癇等職業(yè)禁忌癥人員從事高溫作業(yè)。

職工應(yīng)做到“四注意”

注意穿戴輕便

注意補(bǔ)充水分

注意合理飲食

注意身體狀況

單位和個(gè)人應(yīng)配備人丹近陈、十滴水柑汇、藿香正氣水、清涼油紊埂、無(wú)極丹豫狸、避瘟散等常用防暑藥品中的一至兩種,放置在高溫作業(yè)就近工作場(chǎng)所或隨身攜帶庶消,一旦發(fā)生中暑赂裁,可立即使用。

炎炎夏日媚哪,注意防暑

傳遞祝福烛许,健康相伴

    

 
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