天氣越來越熱角寸，不少佩戴口罩的上班族苦不堪言。佩戴不同類型的口罩到底有多“憋悶”忿墅，北京日報客戶端記者使用帶有傳感裝置的電子溫度計進行了對比測試叁席。結果顯示，佩戴N95口罩升溫幅度是醫(yī)用口罩的近兩倍恭吊。

“我們辦公室人挺多的蚕察，大家全都戴口罩。”職員孫女士說仓判，現(xiàn)在還不到摘口罩的時候犯党，但是長時間佩戴口罩，臉上特別不舒服诫幼，“戴的時間一長镐准，臉上都開始出汗了。”孫女士不得不經常到打開的窗戶旁翅殃，拉下口罩透透氣诈金，然后再戴上。

在室溫為25℃的通風房間里臊娩，記者將電子溫度計的傳感探頭用醫(yī)用膠布貼在了一名志愿者的右側臉頰部位拐棺。在不戴口罩的情況下，志愿者臉頰處的皮膚表面溫度為32.4℃框全。

隨后察绷，志愿者佩戴好普通外科口罩干签。4分鐘后，臉頰的溫度上升了0.1℃拆撼；9分鐘后容劳，臉頰的溫度上升至34.1℃。13分鐘后闸度，臉頰的溫度上升至34.3℃竭贩。

此后莺禁，臉頰溫度一直維持在34.1℃到34.3℃之間留量。

接著，志愿者又進行了N95口罩的對照測量哟冬。

開始時楼熄，志愿者臉頰部位的溫度為33℃。在佩戴好N95口罩3分鐘后浩峡，臉頰的溫度上升到了34.8℃可岂。隨著時間的推移，臉頰的溫度不斷上升藻清，在13分鐘后岗制，臉頰的溫度上升至36℃。

此后刷男，志愿者臉頰處的溫度一直維持在35.5℃至36℃之間。

由此可見搪狈，佩戴N95口罩比佩戴普通醫(yī)用口罩不僅導致臉部溫度上升速度快剪碱，而且升溫幅度也大。

朝陽醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師武軍元介紹延幻，從專業(yè)角度來說穆递，不是每個人都要佩戴N95口罩，“市民佩戴普通的醫(yī)用口罩就足夠了林品。”

武醫(yī)生介紹词惭，戴口罩的目的最主要還是防止飛沫傳播，普通醫(yī)用口罩完全可以起到防護作用增队。N95口罩的密閉性高扣墩，但是長時間走路或者騎自行車的話，口罩佩戴者會處在一個供氧不足的狀態(tài)扛吞，會有一定缺氧的表現(xiàn)呻惕。”

武醫(yī)生建議，在日常的辦公環(huán)境中，普通的醫(yī)用口罩可以完全起到防護作用亚脆。

另外武醫(yī)生也建議做院，如果一整天都需要佩戴口罩的話，在炎熱的天氣里濒持，最好多準備幾只口罩键耕，隨時替換，減少口罩對自身的二次污染弥喉。

除此以外郁竟，需長時間佩戴口罩前，可以先在鼻梁由境、顴骨、耳根等部位涂抹潤膚劑蓖议，保持皮膚潤滑虏杰，減少摩擦帶來的傷害。每隔一兩個小時毁几，應適度變換口罩佩戴位置撕擂，減輕局部壓力。如果條件允許陵租，可以用冷毛巾敷一下臉泉蠢。