干燥環(huán)境下壕吹，按理說(shuō)給寶寶多吃一點(diǎn)水果這類(lèi)水分多的食物會(huì)比較好∩玖澹可不少家長(zhǎng)又很糾結(jié)耳贬，像很多水果，比如橘子猎唁、荔枝咒劲、桂圓等等，雖然寶寶很喜歡吃拄渣，可是吃了又容易“上火”轴布，那到底該不該給娃在干燥的氣候里吃水果呢？

 

其實(shí)洲芥，我們所謂的“上火”癥狀無(wú)非就是便秘啊、嗓子疼啊茄妇、口腔潰瘍啊等等癥狀昌嘶，而引起這些癥狀的原因，其實(shí)是因?yàn)楹橇窟^(guò)高的水果吃得太多了晨丸。

像橘子诱榴、荔枝、桂圓等水果因?yàn)楹橇扛咴坡保源蠖鄶?shù)寶寶都喜歡吃备则，不知不覺(jué)就會(huì)一下子吃很多。吃多了之后殿姑，像蔬菜等其他的食物就吃不進(jìn)去了树碱，最后飲食不均衡，就容易導(dǎo)致便秘变秦。

 

另外蹦玫，過(guò)多的糖分還會(huì)留在口腔和咽喉部赎婚，因?yàn)闈B透壓高，就容易使這些部位缺水樱溉，造成不適挣输。再加上細(xì)菌利用這些糖分獲得快速的繁殖，也會(huì)引起口腔潰瘍等一些問(wèn)題福贞。

總的來(lái)說(shuō)撩嚼，干燥氣候給寶寶吃水果完全沒(méi)問(wèn)題，但要注意千萬(wàn)別吃得太多挖帘。同時(shí)完丽，如果寶寶已經(jīng)生病了，那么下面這3類(lèi)水果盡量就不要再給寶寶吃了拇舀。

 

孩子生病株矩，少吃難消化的水果：

寶寶在生病期間茧津，很多時(shí)候胃腸功能也會(huì)受到影響，所以像一些外殼比較硬碱跃，比較難消化的水果营鸽，就不要在生病期間給寶寶吃了鳖进，最典型的就是大棗這類(lèi)水果了。

孩子生病奴万，少吃脂肪含量高的水果：

雖然絕大多數(shù)的水果脂肪含量都偏低伐蔚，但有些我們吃起來(lái)口感很好的水果，脂肪含量往往比較高天尤，比如像榴蓮、牛油果等发娶。脂肪含量高的水果吃起來(lái)好吃擦钾，但是卻容易給消化系統(tǒng)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以寶寶生病期間抽碌，最好不吃這類(lèi)水果悍赢。

 

孩子腹瀉左权，少吃通便作用強(qiáng)的水果：

水果當(dāng)中基本上都含有一定的膳食纖維，對(duì)于潤(rùn)腸通便比較好痴颊。但是有一些富含籽實(shí)的水果赏迟，比如像火龍果、草莓蠢棱、桑葚等锌杀，其潤(rùn)腸通便的作用尤其好，如果寶寶生病期間本身就有腹瀉的癥狀泻仙，那么這類(lèi)水果是一定不能再吃的糕再，否則容易導(dǎo)致雪上加霜。