可是單吃米粉寶寶可能會(huì)厭倦喂磷，今天給大家介紹幾款米粉輔食俘巡，保證寶寶愛吃營養(yǎng)好！

娃娃菜米粉

1欲访、娃娃菜洗凈变抛、切小塊，放入鍋中用開水燙熟宏动，撈出涡拾，用料理棒打成泥

2蒂鹏、沖調(diào)米粉，倒入水溫60-70度之間的水胆褪，調(diào)至濃稠艳禁，靜置30秒

3、讓米粉充分吸水后狰绪，再倒入娃娃菜泥叮廉，攪拌均勻即可

 

土豆泥米粉

1炮叶、土豆去皮洗凈切小塊上鍋蒸熟

2、蒸熟后放料理杯加溫水用料理棒打成泥

3渡处、沖調(diào)米粉镜悉，倒入水溫60-70度之間的水，調(diào)至濃稠骂蓖，靜置30秒

4积瞒、讓米粉充分吸水后，再倒入土豆泥登下，攪拌均勻即可

 

南瓜泥米粉

1被芳、南瓜去皮去籽洗凈切小塊上鍋蒸熟

2、蒸熟后放料理杯加溫水用料理棒打成泥

3馍悟、沖調(diào)米粉畔濒，倒入水溫60-70度之間的水，調(diào)至濃稠锣咒，靜置30秒

4恬皆、讓米粉充分吸水后，再倒入南瓜泥仆洞，攪拌均勻即可

 

胡蘿卜米粉

1甘直、胡蘿卜洗凈去皮切丁刮跟。放入少許清水于蒸鍋中蒸熟，料理棒打成泥糊狀

2呐蹂、準(zhǔn)備好米粉唬垦，攪拌成糊狀

3、把胡蘿卜泥用少許溫水?dāng)噭蛏陨詻鲆粫?huì)兒伐种，再?zèng)_調(diào)米粉

 

玉米泥米粉

1、玉米洗凈煮熟林葬，煮熟后剝下玉米粒

2揭胶、玉米粒加溫水用料理棒打成泥，用過濾網(wǎng)過濾一遍

3隔心、沖調(diào)米粉白群，倒入水溫60-70度之間的水，調(diào)至濃稠硬霍，靜置30秒

4帜慢、讓米粉充分吸水后，再倒入玉米泥唯卖，攪拌均勻即可

 

紅薯泥米粉

1拜轨、紅薯去皮洗凈切塊上鍋蒸熟

2抽减、蒸熟后用料理棒打成泥

3、米粉用溫水沖調(diào)好加上紅薯泥攪拌均勻即可

 

紫甘藍(lán)米粉

1、紫甘藍(lán)去除硬梗撕成碎片洗干凈法牲，泡10分鐘史汗，焯水

2、再上鍋蒸15分鐘牡泡，用料理棒打成泥

3姥勤、最后和米粉混合，一起攪拌均勻

 

包心菜米粉

1、包心菜去掉中間菜心每此，洗凈披蛔、切塊，放入水中浸泡30分鐘愤栽。

2嗤雪、撈出后下鍋焯5分鐘，煮熟即可齿喧。

3妥析、撈出后瀝去一些水分，裝入輔食機(jī)中打泥。

4省咨、泡好米粉肃弟，加入適量打好的包心菜泥，攪拌均勻

 

油菜米粉糊

1、將油菜的嫩葉洗凈切段敌蜂，焯水煮熟箩兽，打成泥

2、將米粉加溫開水拌勻章喉，再加入油菜菜汁汗贫，攪拌均勻

 

菠菜泥米粉

1落包、菠菜洗凈，鍋內(nèi)放水摊唇，水開放入菠菜焯30秒撈出咐蝇，打成泥

2、放入米粉巷查，倒入溫水一起攪拌均勻

 

白菜泥米粉

1神肖、碗中盛入60度溫水袁朗，加入米粉靜置1-2分鐘，待米粉自然融化開叶偶，制成米粉糊。

2订搏、白菜葉洗凈焯熟锯运、切碎，用料理機(jī)棒打成泥框辞，盛到米粉糊中即可

西蘭花米粉

1蛔颖、西藍(lán)花用清水洗凈，浸泡半小時(shí)再次洗凈

2缤媒、洗凈后的西藍(lán)花上鍋煮熟后用料理棒打成泥加上泡好的米粉即可

 

紫薯卷心菜米粉

1岔冯、紫薯洗凈去皮切塊蒸熟贸桶，卷心菜洗凈上鍋煮熟，兩者一起打泥

2、打好 的泥加上泡好的米粉混合即可

 

土豆雞肉泥

1、土豆去皮洗凈切小塊上鍋蒸熟

2水醋、雞肉洗凈切小塊上鍋煮熟旗笔，中間撈去浮末

2、土豆雞肉放料理杯加溫水用料理棒打成泥

3拄踪、沖調(diào)米粉蝇恶，倒入水溫60-70度之間的水，調(diào)至濃稠惶桐，靜置30秒

4撮弧、讓米粉充分吸水后，再倒入土豆雞肉泥耀盗，攪拌均勻即可

 

胡蘿卜牛肉泥米粉

1猎之、牛里脊洗凈桶悍，切丁，用姜片去腥

2鹃远、鍋中加水讼逐，放入牛肉和姜片煮熟，煮爛

3嚎闹、胡蘿卜去皮切片蒸熟

4凸翩、把胡蘿卜和牛肉一起用料理棒打成泥

5、再搭配沖泡好的米粉即可