錯誤一：隨便用手擠痘痘

　　痘痘完全好的時間是7-10天籍囱，還會留下疤痕绩寂，而如果你不管它，好的時間只會是2-3天烤脾，如果用手來擠佃戈，手指上的細菌還會進入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染匾委，發(fā)炎拖叙，并且讓痘痘更加惡化。每次你的手想要接觸臉部的時候赂乐，給手找點別的事情做薯鳍。停止用手碰臉3周，你就開始看到大的改變挨措。

　　錯誤二：用毛巾擦拭皮膚

　　洗完臉以后用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好挖滤，尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦會導致刺激浅役，而成年累月的摩擦會導致皮膚失去彈性斩松。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚伶唯，黑眼圈更容易形成。

　　另外毛巾的選擇也很重要惧盹，不要選擇和擦手巾一樣的材質乳幸，純棉柔軟的毛巾對皮膚的傷害較小。輕輕按壓吸收水分钧椰，額外貼心的照顧粹断，皮膚會感激你。

　　錯誤三：帶著濃妝就去運動

　　很多MM會帶妝運動麸奇，這是不推薦的马怎，我們體溫隨著運動升高，毛孔就會輕微的放松然后張大票援，即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫妝惰渐，接著就會讓你花容失色。而且膊争，在運動時肌膚需要呼吸校社，化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱，造成肌膚的堵塞渣碌，進而形成斑點欠怕、痘痘、粉刺和許多肌膚問題饰样。

　　正確做法1：運動前先清潔潘所，并簡單擦上保養(yǎng)品，會幫助肌膚在運動過程更加舒適菲瓶。像是選擇適合自己膚質的化妝水可以加快吸收怠褐，但油膩的乳液類，則會隨著汗水脫落您宪。

　　正確做法2：運動后奈懒，也要清潔臉上的汗水，建議使用清爽的潔顏用品宪巨，才不會因為過度清潔而拉扯到肌膚磷杏，接著就可以按照你平時的保養(yǎng)程序保養(yǎng)肌膚。

　　錯誤四：喝太多碳酸飲料

　　水是人身體的必須捏卓，但是我們喝很多亂七八糟的東西极祸，這其中最毀皮膚的是碳酸飲料。市面上賣的碳酸飲料怠晴，含糖量和酸性極高贿肩。這些糖和酸直接就會作用到你的皮膚，導致痘痘龄寞、紅皰和刺激汰规。

　　正確的做法是把日常飲料換成水或者茶，不僅如此物邑，為了更好的皮膚鲁其，減少日常飲食中多余糖分攝入。

　　錯誤五：保濕霜未干就上粉底

　　如果沒有等保濕霜被皮膚充分吸收就上妝耻覆，這樣做會很容易就導致搓泥耐浙，因為保濕霜的油性成分會讓妝面變薄、不貼合营慷，并最終影響粉底全天的遮蓋效果慢荧。

　　正確做法應該是等候大約60秒，讓保濕霜被充分吸收朽慕。如果你趕時間的話松奖，可以用一張面巾紙吸掉多余的保濕霜，然后再上粉底盹挑。

　　錯誤六：護膚品不換季

　　一年365天都用一樣的保濕霜是懶人的做法赃慰，隨著季節(jié)的轉換，你的服裝和飲食都在調整假刘，皮膚的需求也在轉變纪尊。隨著季節(jié)的轉變，冬天可以用豐潤一些的面霜判哥，同理献雅，夏天可以選擇清爽一些的。

　　而干性肌膚需要更多的補水保濕塌计，而油性肌膚則要調節(jié)水油平衡分泌挺身，當你給按照皮膚季節(jié)需求來進行更換產(chǎn)品，你會發(fā)現(xiàn)肌膚問題會減少很多夺荒。

　　錯誤七：睡前不卸妝

　　晚上睡前要卸妝瞒渠，就像每晚都要刷牙一樣自然。小編建議你一回到家就卸妝潔面技扼，讓污垢和彩妝一分鐘也不要在你臉上多呆伍玖。每天潔面是一件事，但是周末和閨蜜整夜happy后的潔面要重要的多剿吻，因為你還帶著比平時更多的彩妝窍箍。

　　如果你感覺特別懶，在床頭柜上放卸妝濕巾丽旅，無論如何撐住最后一口氣把妝卸了再睡覺椰棘。

　　錯誤八：不是每天都防曬

　　不管是夏天，冬天還是一年中的任何時候榄笙，你的日霜或防曬霜都應該有最少SPF15的防曬指數(shù)丰倾。雖然彩妝產(chǎn)品現(xiàn)在也都帶有一些防曬指數(shù)助苫，但是和帶有防曬系數(shù)的面霜比起來是遠遠不夠的。

　　所以即使你只是出門走到地鐵站或者去取車都要在出門15分鐘涂抹防曬品齿雕，因為皮膚仍然暴露在紫外線并被損傷条馍，長年累月積累的損傷會導致肉眼可見的皮膚問題，而紫外線帶給皮膚帶來的傷害赂相，黑色素寓鳄、皺紋這些問題是會長期潛伏的。

　　錯誤九：不看皮膚醫(yī)生

　　有嚴重的皮膚問題晋挑，不應該求助百度知道或者護膚品跛孕，你最應該做的，是去看皮膚科醫(yī)生肄寻。有些皮膚問題需要藥物治療舟鲁，比如嚴重的痤瘡，可能需要用到含有過氧化二苯甲酰成分的藥用軟膏六泞，這些處方藥能幫你對癥下藥语但，拖延只會讓問題更嚴重。

　　錯誤十：等皺紋出現(xiàn)了才用抗老產(chǎn)品

　　無論什么年齡段急黎，最重要的是防曬和保濕扎狱，什么時候用抗老化產(chǎn)品都不算早。如果你20來歲勃教，就是用去皺和抗老面霜的絕佳時期淤击，預防是關鍵，不要等到問題出現(xiàn)了故源，再去修復污抬。

　　錯誤十一：忽略脖子的保養(yǎng)

　　脖子和手是最容易透露年齡(也是最容易被忽略)的部位，你肯定見過那些臉部沒有皺紋看不出年紀的優(yōu)雅美女绳军，但是當你看到她們的脖子印机，會立刻發(fā)現(xiàn)她們的真實年齡。很多人都會遺忘脖子的保養(yǎng)门驾，那么從今天開始射赛，讓你的保養(yǎng)從臉部往下延伸，把脖子也納入日常護膚程序中奶是，數(shù)年后你回感謝自己的努力楣责。

　　錯誤十二：油性肌膚就要選擇去脂強產(chǎn)品

　　一些MM一到夏天就拼命用皂基等強堿性的潔面產(chǎn)品洗臉，以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈宋泊。卻不曾想這樣的做法會損害肌膚表層的皮脂膜玻温，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導致更多的皮脂涌出毛孔级闭。

　　其實真正的去油要做到不是拼命洗臉悲碰，而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補充充足的水分茄妇，讓肌膚恢復水油平衡狀態(tài)昌嘶，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時保護油脂保護膜晨丸。然后，用補水鎖水的保濕乳液進行保濕肌膚裕甸，還可使用一些含酸類煥膚成分的產(chǎn)品來減少出油量云卤。

　　錯誤十三：保濕就是不停補水

　　很多MM遇到皮膚干燥、脫屑的時候碳扯，就會認為皮膚太缺水城也，必須要強力補水，甚至天天做面膜窃躲，其實這樣做的效果反而會導致過度護膚计贰。其實肌膚出現(xiàn)這樣的狀況并不是簡單的因為肌膚缺水，表皮之所以會覺得干燥蒂窒，那是因為皮膚屏障受損躁倒，或者皮膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降了洒琢，水分流失過快秧秉。

　　這時候應該做的的用一些含有油分的、具有修復作用的產(chǎn)品進行修復保濕屏障衰抑，另外還要注意保持環(huán)境的濕度象迎，防止水分流失過快。讓皮膚屏障恢復完成后呛踊，這些情況自然會消失砾淌。

　　錯誤十四：天天敷面膜

　　天天敷面膜會導致皮膚角質層吸水過度，皮脂膜受損谭网，皮膚屏障變得殘缺不全汪厨，肌膚敏感、干燥狈报，很難修復株矩。

　　保濕面膜貼可以天天敷，但是水洗類面膜就應當適度使用溺剖，每周兩到三次即可碱跃。撕拉式面膜、軟膜粉等具有較強去角質作用，敏感性肌膚應當避免使用园湘，普通肌膚最多一周或者2周使用一次奴万，以避免去角質過度，失去正常的屏障功能单墓。

　　錯誤十五：洗臉前不先洗手

　　大部分女孩在洗臉前都沒有先洗手的習慣个荔，但是你想想：你的手可能剛摸過鈔票，地鐵上的扶手返工，捋過頭發(fā)上的油脂……這些細菌易贿、污垢和油脂都通過你的手轉移到了皮膚上，這可能是一個長痘和皮膚發(fā)炎的主要原因嫡纠。

　　想要肌膚健康美麗烦租，僅僅使用護膚品是不夠的，當下提倡健康養(yǎng)顏除盏， 從內調理也是一個關鍵叉橱。多喝水不熬夜，少吃油炸食品者蠕，要保持皮膚的干凈喲窃祝！