活性炭口罩不能防顆粒物

　　據(jù)疾控專(zhuān)家介紹，目前市場(chǎng)上的口罩主要分工業(yè)用碴里、醫(yī)用和民用：

　　1醫(yī)用防護(hù)口罩針對(duì)細(xì)顆粒物沈矿，分“KN”（防非油性顆粒）和“KP”（防非油性和油性顆粒）兩個(gè)系列，每系列分90，95羹膳，100三個(gè)等級(jí)睡互，如“KN95”表示對(duì)直徑0.075微米的氯化鈉顆粒過(guò)濾效率95%。

　　2民用口罩沒(méi)有防護(hù)等級(jí)的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)缰寻。一般市民選擇標(biāo)有執(zhí)行GB2626-2006和GB19083-2010標(biāo)準(zhǔn)的口罩都能很好地防護(hù)PM2.5甩澳。

　　3醫(yī)用外科口罩、普通醫(yī)用口罩艰耿、棉/紗質(zhì)口罩對(duì)PM2.5的過(guò)濾效率低岗师，只能起到一定阻隔作用，防護(hù)效果不佳苔盆。

　　4活性炭口罩主要用于防異味瘩邀，不能防顆粒物。

　　中醫(yī)院院長(zhǎng)提醒：

　　市民應(yīng)提高抗霾防病機(jī)能

　　北京晨報(bào)訊“不可一味地拒霧霾于體外茵窃，卻不去提高自身的抗霾防病機(jī)能依矿。”針對(duì)霧霾天氣，北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉向市民發(fā)出了中醫(yī)健康提示漏北。

　　劉清泉特別強(qiáng)調(diào)范蛉，霧霾不是新名詞：“霧霾一事古已有之。先有霧之稱(chēng)舵牛，后有霾之名猪攀。”劉清泉說(shuō)，“當(dāng)今認(rèn)為霧霾是特定氣候條件與人類(lèi)活動(dòng)相互作用的結(jié)果侵俗。高密度人口的經(jīng)濟(jì)及社會(huì)活動(dòng)必然會(huì)排放大量細(xì)顆粒物（PM2.5），一旦排放超過(guò)大氣循環(huán)能力和承載度丰刊，細(xì)顆粒物濃度將持續(xù)積聚隘谣，此時(shí)如果受靜穩(wěn)天氣等影響，極易出現(xiàn)大范圍的霧霾啄巧。這個(gè)解釋仍然沒(méi)有越出古人的范圍寻歧。”

　　對(duì)此，劉清泉指出秩仆，抗霧霾码泛，用空氣凈化、戴口罩等改變小環(huán)境澄耍，但忽略自身抵抗力噪珊，這是時(shí)代心理使然，一門(mén)心思“外求”齐莲，而忽略自身狀況痢站。針對(duì)提高身體抗霾防病機(jī)能，他提出不可一味追求各種養(yǎng)生方法，而忽略了自身的日常保養(yǎng)悯女；不可一味地拒霧霾于體外侍肯，卻不去提高自身的抗霾防病機(jī)能。

　　加強(qiáng)人體抵抗能力犀震，重在提高肺脾功能身犯。可適時(shí)服些補(bǔ)脾益肺化濕的中藥或食品禀坝，如百合动娄、薏米、大米几研、小米挽钧、紅棗、蘆根蚓夺、白茅根等熊朵，健脾補(bǔ)肺。