什么是口臭技蝌？

口臭壹霍，有兩種情況。

一種是街上那些滿口臟話的人伦窜。通常我們也會說：「你嘴巴怎么這么臭」惫吝。當然我們今天要說的是另一種：是從口腔里釋放出來的令人不愉快的氣味。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

口臭困擾了許多人，因為它嚴重影響社交活動业满，試想你去和一個漂亮的女孩子約會肢俄，穿好西裝打好領(lǐng)帶，舉止得體李臀，結(jié)果一開口憎兽，方圓兩米之內(nèi)無人生還，對方還不好意思告訴你吵冒。

美國牙科學會曾經(jīng)調(diào)查過纯命，90% 以上的口腔醫(yī)師都遇到過因為口臭而求治的患者，一半的醫(yī)生每周會遇到 6 例以上的自稱有口臭的病人。

大家猜猜在中國亿汞，有多少人會口臭呢瞭空？在中國，也有學者進行過研究疗我，大約 20%～30% 的國人存在口臭問題咆畏。

口臭從哪兒來？

很多人認為口臭是因為胃腸道不好吴裤，然而并不是：80% 以上的口臭來源都是口腔本身旧找，我們稱為口源性口臭。

口臭麦牺，從一定程度上來說就是「細菌在放屁」钮蛛。

在口腔里的一些細菌會將食物中的蛋白質(zhì)分解代謝，將其中一些含硫的氨基酸繼續(xù)分解產(chǎn)生不愉快的氣體剖膳，也就是可揮發(fā)性硫化物轮砸。

這些揮發(fā)性硫化物就有點像我們中學到過的「具有臭雞蛋氣味的硫化氫」。除了硫化氫贮祥，還有甲硫醇夫次、二甲基硫等等含硫的氣體，這些正是大多數(shù)口臭的直接來源程昨。

所以搔冈，找到口臭的來源變得很重要，第一步就是要找到這些細菌躲在哪里咖亏。

細菌喜歡躲的最好的地方就是有吃有睡肩菲。

有吃，對于細菌來說已唐，人類的食物殘渣就是它們的美餐犹佣；有睡，就是不容易受到外界干擾的地方绞芽，尤其是牙刷刷不到皱辞、沒有唾液流動的地方。

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厚厚的舌苔股冗、巨大的蛀洞、牙齒周圍的牙結(jié)石和蚪、年久失修的假牙止状、烤瓷牙和天然牙之間出現(xiàn)的空隙……這些地方都能讓細菌們安居樂業(yè)。在這里攒霹，一些細菌代謝食物怯疤，源源不斷釋放出臭味浆洗。

還有一些小伙伴，長期抽煙集峦、出于各種目的長期使用抗菌藥物（包括含抗菌藥物成分的漱口水）伏社，也會導致口腔內(nèi)細菌種類和比例的改變，殺死了好細菌卻在某些衛(wèi)生死角留下了產(chǎn)臭氣的細菌少梁，所以這些行為的阻絕也會有防治口臭的功效洛口。

剩下還有一部分口臭的來源并非口腔，稱為非口源性口臭凯沪，先放一邊今天先不談第焰。

口臭也有真假之分

近視有真性近視和假性近視。但你可能想不到卫削，口臭也是一樣的产贤，有真性口臭和假性口臭。前面說的那些口臭都是「真正的」赌矩、「可以聞到」的口臭鹦房，而假的口臭是什么樣的呢？

在臨床接診中確實是有機會遇到這樣的病人浑梳，其實在常人看來是沒有任何口臭癥狀的悲社，但是患者本人就覺得自己是有口臭，這跟他的心理壓力和精神因素有關(guān)染窝，或者學界將其稱為「口臭恐懼癥」反没。這種加引號的口臭可能不僅僅需要口腔醫(yī)生幫助，更需要心理醫(yī)生的介入医惠。

口香糖真的有用嗎缺员？

大家一定看過不少口香糖廣告，口香糖對于清新的口氣還是有一些幫助的器谦，主要通過兩方面起作用弯囊。

第一，當然是口香糖本身的味道比較濃烈胶果，可以掩蓋一些臭氣匾嘱；

第二，通過咀嚼口香糖早抠，可以促進唾液分泌奄毡，大量的唾液分泌帶來的好處就是能沖走部分食物殘渣，細菌缺少了發(fā)酵的底物贝或，當然也就會讓口臭產(chǎn)生的量減少了。

社交應急時锐秦，也有一些含香味的口氣清新液咪奖，可以用來遮掩口臭盗忱。

不過確切地講，口香糖和口氣清新液效果都是很短暫的羊赵，想要長期健康的清新口氣趟佃，大家還是到口腔科認真檢查一下吧！

口臭怎么防治昧捷？

我們該如何防治口臭呢闲昭？最重要的事情就是把可能導致口臭的原因一一消除。