1. 桔子

家長(zhǎng)大都認(rèn)為桔子是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物粹断，恨不得每頓都給孩子吃殖祈，但這些食物容易造成皮膚黃染刻吵，需要控制進(jìn)食頻率，一天不宜多于中等大小的 4個(gè)粮戈。

2. 濃茶

濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等屯贺，刺激性很強(qiáng)渣碌，飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花，對(duì)腸胃也不好摸进，有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感饰样。

3. 人參

寶寶年齡尚小畏梆，臟器薄弱不適合“補(bǔ)”您宪。同時(shí)，是藥三分毒奠涌，補(bǔ)藥也同樣如此宪巨。可能引起女孩乳房的提早發(fā)育和男孩陰經(jīng)變粗等假性性早熟現(xiàn)象溜畅。如果寶寶原本有疾病的捏卓，還有可能加重寶寶的疾病。這些補(bǔ)藥還容易引起寶寶過(guò)敏慈格，內(nèi)分泌失調(diào)等不良反應(yīng)怠晴。

4. 罐頭

罐頭食品含鉛較多选泻，而且在制作過(guò)程中都加入了一定量的食品添加劑冲粤，對(duì)正在發(fā)育時(shí)期的寶寶影響很大。

5. 方便面

一包方便面最多可有25種食品添加劑营慷，常見(jiàn)的有谷氨酸鈉、焦糖色杯岩、檸檬酸朽慕、特丁基對(duì)苯二酚等。兒童長(zhǎng)期食用含檸檬酸的產(chǎn)品测脯，可能導(dǎo)致低鈣血癥盹挑。

6. 瓜子

瓜子等堅(jiān)果類食物個(gè)頭小候殿，并且堅(jiān)硬無(wú)比判哥。孩子的吃食物的能力較弱，容易一不小心誤入氣管碉考，造成不可挽回的悲劇塌计。

7. 可樂(lè)飲料

碳酸飲料含有大量的糖分墙贱，而維生素和礦物質(zhì)的含量卻幾乎為零热芹，經(jīng)常喝會(huì)消耗孩子體內(nèi)的維生素B1和鈣質(zhì)，間接導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素的缺失惨撇，從而有害智力的發(fā)育剿吻。

8. 動(dòng)物脂肪

單從營(yíng)養(yǎng)角度上來(lái)看纺棺，蛋白粉和動(dòng)物脂肪容易促進(jìn)兒童性早熟榄笙。動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)級(jí)別越高，濃縮的污染風(fēng)險(xiǎn)也就越大助苫，越肥育的食物也就越容易使兒童性早熟晶聂。

9. 巧克力

巧克力含高熱量，但蛋白質(zhì)含量偏低蔼处，脂肪含量偏高晋挑，養(yǎng)分紅分份額不契合孩童生長(zhǎng)發(fā)育的需求。而且巧克力含有讓神經(jīng)系統(tǒng)振作的物質(zhì)铭能，會(huì)使寶寶不易入眠和哭鬧不安肄寻。

10. 食鹽

很多媽媽都知道糊探，寶寶一歲內(nèi)不能吃鹽钾埂，三歲內(nèi)少鹽。

因?yàn)閶胗變旱哪I臟系統(tǒng)發(fā)育尚不完全科平，如果吃的鹽過(guò)多勃教，代謝過(guò)程中容易加重腎臟負(fù)擔(dān)，甚至可能導(dǎo)致腎臟受損匠抗、病變故源。