“科學(xué)研究表明，簡單的棉布口罩可捕捉28%的顆粒刹碾，普通醫(yī)用口罩能擋住40%至80%的顆粒燥撞，N95 口罩能阻擋95%以上的顆粒。”楊錫瑤表示迷帜，防霾口罩的原理不是阻擋物舒，而是靜電吸附。當(dāng)顆粒非常微小時(shí)戏锹，物理阻隔對其幾乎沒有任何作用冠胯，起作用的是顆粒物通過濾層時(shí)，在布朗擴(kuò)散锦针、濾層攔截荠察、慣性碰撞、重力沉降等效應(yīng)下奈搜，被過濾層所吸附悉盆。

對于如何選擇防霾口罩，楊錫瑤表示馋吗，霧霾天氣氣壓低焕盟，空氣中懸浮著大量塵埃、病菌等有害物質(zhì)皿掂，這些物質(zhì)可以直接通過唿吸進(jìn)入人體瓣车，粘附在唿吸道和肺泡中，使一些疾病病情急性發(fā)作或慢性疾病加重般供。因此戴口罩做好防護(hù)很有必要菠贡。然而并非什么口罩都能起到防霾效果唇墅，目前市場上銷售的普通口罩及一次性無紡布口罩對于灰塵和大顆粒物有一定的阻擋效果，但對于霧霾睛至、PM2.5 或細(xì)菌特奇、病毒等微生物顆粒，防護(hù)效果是不夠的治部，還是建議買防霾級別N95剧么、N99口罩。

鄭慧 新安晚報(bào) 安徽網(wǎng) 大皖客戶端記者 葉曉

□小貼士 霧霾天氣注意事項(xiàng)

1.少開窗沧蛉。很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)苫治，可如果霧霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢蟀思？專家認(rèn)為零院，有霧霾時(shí)不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗村刨。

2. 適當(dāng)補(bǔ)充維生素D告抄。霧多、日照少的季節(jié)由于紫外線照射不夠嵌牺，人體內(nèi)維生素D 生成不足打洼，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象逆粹，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D募疮。

3.飲食清淡多喝水。霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物枯饿，多喝水酝锅、多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽奢方，還能起到潤肺除燥搔扁、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用蟋字。要少吃刺激性食物遇冶，多吃些梨、枇杷枫须、橙子涧智、橘子等。