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憋急祠裸，根據(jù)我入過(guò)的坑，踩過(guò)的雷职靴，交過(guò)的學(xué)費(fèi)→整理了【3大換季錦囊】需要的寶媽請(qǐng)收藏眶昵！

錦囊①三暖一涼

想知道寶寶穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”就可以欲广，一是肚暖溯童、二是背暖，三要手足暖脉织，四要頭涼求馋。

冬天寶寶穿衣，要保持頭部散熱篙耗，頭部過(guò)暖反而會(huì)令寶寶不舒服迫筑。媽媽可以隨時(shí)摸寶寶的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒(méi)有汗的宗弯，說(shuō)明寶寶穿的衣服量適中脯燃。

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錦囊②26℃洋蔥穿衣法

洋蔥穿衣法簡(jiǎn)單地說(shuō)欲主，就是根據(jù)當(dāng)下的氣溫，像洋蔥一樣一層層加上去或脫下來(lái)逝嚎。

網(wǎng)絡(luò)上有一位兒科媽媽?zhuān)瑲v時(shí)3個(gè)月觀察整理了她的寶寶日常過(guò)程中身體溫度的變化扁瓢，總結(jié)出了以下穿衣經(jīng)驗(yàn)。

根據(jù)測(cè)量补君，每件衣服能增加的溫度：厚羽絨服9℃引几，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃挽铁，厚羊毛衫4℃伟桅，棉背心4℃，抓絨衣服3℃迟伤，薄外套3℃窖升，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃娘型。

溫度為26℃時(shí)几垃，穿一件T恤剛剛好，以這個(gè)為基準(zhǔn)箭瘫，如果溫度下降3℃劈狼，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃猩吕，加一件厚羊毛衫就行艺崔。以此類(lèi)推。

這個(gè)方法脸掘，我也給自家寶寶試了一下藕壹，實(shí)戰(zhàn)下來(lái)，做為參考很好用纷臊。當(dāng)然椿访，每個(gè)寶寶的體質(zhì)不同，媽媽們還應(yīng)隨機(jī)應(yīng)變虑润。

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錦囊③ 冬褲法則

冬褲力薦棉質(zhì)的哭当，牛仔褲裝酷不錯(cuò)，但穿脫真是太不方便冗澈。

15度以上钦勘，單層普通棉質(zhì)長(zhǎng)褲陋葡；5-15度，加絨款長(zhǎng)褲最適合彻采；5度以下腐缤，加絨棉褲。當(dāng)然肛响，按照氣溫岭粤，里面可以增減秋褲。最后來(lái)說(shuō)說(shuō)每個(gè)寶寶最重要的褲褲—紙尿褲终惑！

冬天紙尿褲怎么選？軟√厚健十？

有些媽媽認(rèn)為诊拦，冬天給寶寶選尿褲除了柔軟還應(yīng)該選厚的，認(rèn)為厚厚的紙尿褲不但保暖织娶，吸水能力也很強(qiáng)霹糜，不用經(jīng)常更換，寶寶也不容易感冒了掐赠，一舉多得淳篡！

× 真是大大的誤區(qū)啊~

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無(wú)論厚薄，一條紙尿褲的使用時(shí)間最好不要超過(guò)3-4個(gè)小時(shí)捧擂。且紙尿褲的吸水性不是通過(guò)厚薄來(lái)判斷的准徘，跟它里面吸收芯層有關(guān)。材料不同艾遗，吸水效果不同洛退。另外，厚款紙尿褲的透氣性相對(duì)較差,容易紅屁屁杰标，若不小心使用了易起坨的厚尿褲兵怯，還會(huì)影響寶寶的腿部運(yùn)動(dòng)和發(fā)育喲。