過度護(hù)膚既包括護(hù)膚品用得過多（尤其是指大量使用不適合自己的產(chǎn)品），也包括護(hù)膚程序過于復(fù)雜嫁潦、手法過重捍陌。

例如：

1、涂太多層近殖，隔離霜颁究，再涂防曬霜，再涂BB霜等（其實(shí)隔離菱砚、BB霜丢袁、粉底液成分趨同）；

2理促、每天都做面膜棠镇，而且面膜時間較長（經(jīng)常做半小時或更久，甚至有人面膜過夜的）控栓；

3亭郑、到美容院做各種美容項(xiàng)目過多、過密辽乎，特別是所謂祛“死皮”媳谁、祛“色斑”等美容項(xiàng)目（一周去一次，肯定是過多了）友酱。

4晴音、不管產(chǎn)品的成分、功效缔杉，盲目選擇和使用各種護(hù)膚產(chǎn)品锤躁，生怕不用護(hù)膚品，就會立即老掉或详。

5系羞、常使用磨砂洗面產(chǎn)品或含果酸等具有表皮剝脫作用成分的產(chǎn)品頻率過高。

6霸琴、沒有化妝情況下也使用卸妝油椒振、卸妝乳，然后再用潔面乳等沈贝。

過度護(hù)膚造成皮膚敏感的核心原因是造成皮膚屏障損傷杠人。過度護(hù)膚很容易把角質(zhì)層剝得更薄勋乾、吸水過度宋下、細(xì)胞間質(zhì)和皮脂膜流失、損傷帕侦，使皮膚屏障變得不完成岖酸，削弱其保護(hù)作用皆坚。

外界化學(xué)、物理币遮、生物因素非常入侵或刺激笑敷，皮膚失水速度增加、缺水干燥粗糙躏印、脫屑嫁商，容易發(fā)紅更容易受到紫外線傷害，使用許多產(chǎn)品時刺痛等等笋俭。

過度護(hù)膚保養(yǎng)會帶來怎樣的后果捏趴？

過度保濕讓皮膚暗淡無光

過度保濕是最常見、濫用的最多的皮膚保養(yǎng)沦恩。當(dāng)出現(xiàn)皮膚缺乏彈性筑唁、長細(xì)紋等問題時，很多人會覺得是因?yàn)槠つw缺水拒惯，在看到補(bǔ)水的護(hù)膚品時就盲目的用在自己的皮膚上饺饭，可是卻不知道這樣會產(chǎn)生嚴(yán)重的結(jié)果。保濕過度會讓肌膚中水的飽和度過高使得毛孔變大职车，黑頭和粉刺出現(xiàn)并且會使皮膚松弛缺乏光澤瘫俊。

過度清潔讓皮膚敏感易受傷

我們都知道皮膚清潔不徹底影響皮膚吸收程剥，所以有人會選用清潔能力過強(qiáng)的產(chǎn)品铅匹，可是這樣的產(chǎn)品對皮膚的傷害也是很大的是整。

我們的皮膚本就有一層起保護(hù)作用的角質(zhì)層效益，過度清潔很容易把角質(zhì)層變薄滤祖，使其保護(hù)肌膚的作用減小婴悠，導(dǎo)致皮膚易受到傷害變得敏感材蹬。

過度營養(yǎng)讓皮膚出現(xiàn)脂肪粒

皮膚細(xì)胞的代謝是有限度的赴魁，正常的皮膚用的面霜等的分量不能太多赡鲜，特別是眼睛這種皮膚薄的地方;給皮膚補(bǔ)給了太多的營養(yǎng)空厌，皮膚消化較慢容易出現(xiàn)脂肪粒。

而其只要出現(xiàn)了就很難讓它消失银酬，需要在很長的一段時間不給皮膚任何護(hù)理讓它慢慢消除;若選擇去美容院針刺嘲更，也會是一個痛苦的過程。