要知道极金，那些白成一道光的女明星，可是在防曬上曬費(fèi)苦心潮峦，有古力娜扎隨身攜帶多瓶防曬噴霧囱皿，有范冰冰穿戴防曬神器……

可普通人如何能做到這么細(xì)致的防曬工作呢？你不知道的是忱嘹，夏季護(hù)膚嘱腥，還有比防曬更重要的工作耕渴。

不要過度潔面

無論護(hù)膚還是醫(yī)美，最終目的都是讓皮膚處于一個(gè)健康狀態(tài)齿兔。健康的皮膚橱脸，和清潔密不可分。而清潔過度愧驱，則是皮膚屏障受損的最大原因之一慰技。

特別是大夏天，臉上油脂分泌更旺盛组砚，很多人（尤其是混油皮和油皮）就會(huì)想用清潔力超強(qiáng)的潔面產(chǎn)品吻商。甚至一天洗好幾次，才覺得過癮糟红。

事實(shí)上址檀，除非大濃妝，壓根兒沒必要使用清潔力強(qiáng)的洗面奶匣夭。要知道绍堪，夏天紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚相對(duì)來說是脆弱且不穩(wěn)定的坝总。如果覺得油脂分泌過于旺盛璃疫，可隔一段時(shí)間使用一次清潔面膜。選擇洗面奶兆距，還是以溫和為主窖韧。

護(hù)膚注意控油

皮膚出油不僅自己難受，給別人的印象不好乏尿，還會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大明顯姐蝠。這是因?yàn)橛椭ㄟ^毛囊排出皮膚，卻沒有及時(shí)清潔迂擅，贓物堆積幕柬，毛孔便越來越大，而皮膚出油還會(huì)導(dǎo)致痤瘡痘痘等問題症丁。

如何解決油皮的痤瘡痘痘問題拆内？如果癥狀比較輕，可以通過正確的護(hù)膚方式讓皮膚慢慢恢復(fù)裆悄。但如果比較嚴(yán)重矛纹，就需要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢治療。三甲醫(yī)院的皮膚科光稼，都有不錯(cuò)的方案去治療痤瘡或南，價(jià)格也合適。

油皮日常護(hù)膚得注意控油艾君，大家可以簡(jiǎn)單了解一些安全的控油采够、抗炎肄方、殺菌成分，選擇護(hù)膚品時(shí)可以用上蹬癌。

大馬士革玫瑰萃取物（最常見）权她、蘇合香萃取、檸檬萃取逝薪，這三種復(fù)合植物精華達(dá)到抗炎舒緩的效果隅要；

咖啡因和綠茶多酚，則具有抗氧化刷航、控油讥啤、殺菌的功效；

紅沒藥醇可以舒緩肌膚启尚。

當(dāng)然睬仿，如果是敏感肌膚，可要選擇植物成分的控油護(hù)膚品哦~

防曬不能停

為什么要防曬纤秃？這已經(jīng)是一個(gè)老生常談的問題了竹小！不防曬不僅會(huì)曬黑，引發(fā)皮膚炎癥（如發(fā)紅蝎杯、起皮傲钳、敏感等），還會(huì)加速皮膚老化（色斑戒甜、曬斑田蔑、干紋細(xì)紋等），甚至?xí)黾拥闷つw癌的概率梆栏。

所以，防曬千萬不能停受啥！不僅夏季不能停做个，一年四季都得做好防曬！

（如何選擇防曬滚局，請(qǐng)看相關(guān)鏈接）

別忘曬后修復(fù)

不小心曬了居暖？那曬后修復(fù)工作一定得跟上！

如果是曬紅曬黑藤肢，皮膚有刺痛或者火辣辣的感覺太闺，要第一時(shí)間降溫，用冷水沖洗或冰一些的水敷曬傷部位嘁圈。（ps省骂，最好不要直接冰敷，很可能更加刺激皮膚）

曬后潔面要盡量用溫和低刺激的洗面奶（低泡或無泡）最住，也要減少潔面次數(shù)钞澳〉』蹋化妝水也要選擇質(zhì)地溫和的，可以用一些護(hù)膚油輕輕按壓有助于皮脂膜修復(fù)轧粟，最后用一些修復(fù)皮脂膜的乳液或者面霜就行策治。

這時(shí)候未檩，可不要使用去角質(zhì)的產(chǎn)品查吊，也不要使用有美白功效的產(chǎn)品，更不要高頻率使用一些宣稱修復(fù)绵另、保濕的面膜知狂！