活性炭口罩不能防顆粒物

據(jù)疾控專家介紹叁熔，目前市場上的口罩主要分工業(yè)用矩桂、醫(yī)用和民用：

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醫(yī)用防護(hù)口罩針對細(xì)顆粒物沸移，分“KN”（防非油性顆粒）和“KP”（防非油性和油性顆粒）兩個(gè)系列，每系列分90侄榴，95雹锣，100三個(gè)等級，如“KN95”表示對直徑0.075微米的氯化鈉顆粒過濾效率≥95%。

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民用口罩沒有防護(hù)等級的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)蕊爵。一般市民選擇標(biāo)有執(zhí)行GB2626-2006和GB19083-2010標(biāo)準(zhǔn)的口罩都能很好地防護(hù)PM2.5辉哥。

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醫(yī)用外科口罩、普通醫(yī)用口罩攒射、棉/紗質(zhì)口罩對PM2.5的過濾效率低醋旦，只能起到一定阻隔作用，防護(hù)效果不佳匆篓。

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活性炭口罩主要用于防異味猬肖，不能防顆粒物。

中醫(yī)院院長提醒：

市民應(yīng)提高抗霾防病機(jī)能

“不可一味地拒霧霾于體外猾妖，卻不去提高自身的抗霾防病機(jī)能。”針對霧霾天氣森片，北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉向市民發(fā)出了中醫(yī)健康提示啼脑。

劉清泉特別強(qiáng)調(diào)，霧霾不是新名詞：“霧霾一事古已有之毯炊。先有霧之稱令袒，后有霾之名。”劉清泉說态素，“當(dāng)今認(rèn)為霧霾是特定氣候條件與人類活動(dòng)相互作用的結(jié)果程蠕。高密度人口的經(jīng)濟(jì)及社會活動(dòng)必然會排放大量細(xì)顆粒物（PM2.5），一旦排放超過大氣循環(huán)能力和承載度躲含，細(xì)顆粒物濃度將持續(xù)積聚辣铡，此時(shí)如果受靜穩(wěn)天氣等影響，極易出現(xiàn)大范圍的霧霾别肄。這個(gè)解釋仍然沒有越出古人的范圍酣衷。”

對此，劉清泉指出次泽，抗霧霾穿仪，用空氣凈化、戴口罩等改變小環(huán)境意荤，但忽略自身抵抗力啊片，這是時(shí)代心理使然，一門心思“外求”玖像，而忽略自身狀況紫谷。針對提高身體抗霾防病機(jī)能，他提出不可一味追求各種養(yǎng)生方法御铃，而忽略了自身的日常保養(yǎng)碴里；不可一味地拒霧霾于體外，卻不去提高自身的抗霾防病機(jī)能。

加強(qiáng)人體抵抗能力咬腋，重在提高肺脾功能羹膳。可適時(shí)服些補(bǔ)脾益肺化濕的中藥或食品根竿，如百合缰寻、薏米、大米卜呈、小米艰耿、紅棗、蘆根贵舀、白茅根等苔盆，健脾補(bǔ)肺。