一：要隨時記著拿好自己的證件等物品支捍。

二：出門必擦防曬

墨鏡、遮陽帽构睬、防曬衣抗稿、長裙都是防曬的道具，按戶外滯留時長歪榕，選擇合適的SPF數(shù)值的防曬霜也是非常重要的基公，如果要下海游泳幅慌，更要選擇專業(yè)的沙灘防曬油防曬乳，因為海邊水面反射的紫外線比空氣直射高出20倍轰豆。

三:帶各種出門必備的藥品胰伍，畢竟出門在外，還是要把東西備好以防萬一的酸休。

四：潤唇膏別忘記帶：

帶一只有防曬作用的潤唇膏喇辽，既可以保護嘴唇不受紫外線侵擾，還能補充嘴唇所需水分雨席，拍留影照時菩咨，也能讓嘴部鮮亮有色澤。

五：一定要帶補水面膜或補水保濕面霜：

游玩一整天回到酒店陡厘，卸妝完成后就應該立即敷一片補水面膜做一次舒緩修復抽米，畢竟外出游玩時整日在外面紫外線照射對皮膚也不好，補水面膜可以修護皮膚的損傷糙置，解決肌膚干燥問題云茸。

六：好好睡覺養(yǎng)好精神

盡可能的按照日常生物鐘睡覺，這樣皮膚才會更好谤饭，第二天才能美美的出門游玩么鹊。

七、同時诚悍，在夏日皮膚非常容易受到來自外界的刺激勇震，很多女孩子對自己的夏日護膚有著自己的心得，其中也有一些護膚誤區(qū)也需要注意毛师，不但不能保護皮膚尼摩，而且恐怕還會傷害你的皮膚。

誤區(qū)一：補水保濕面膜一般最佳時間是15-20分鐘族江，敷太久反而會帶走更多水分惜荐，使用面霜鎖住水分，如果面霜太油站号，可以使用啫喱用缔，效果也是很好的。

誤區(qū)二：夏天不要只做控油工作尔减，夏天經(jīng)常冒油赠粘、出汗，造成不缺水的幻覺催首，只有做好保濕扶踊，肌膚補足水分泄鹏，才能促進營養(yǎng)吸收郎任。

誤區(qū)三：夏季氣溫高秧耗，人體代謝活動旺盛，面部角質(zhì)層加厚舶治，選擇增加去角質(zhì)的次數(shù)分井，角質(zhì)層可以抵抗外界刺激，防備細菌等侵犯霉猛。

誤區(qū)四：季節(jié)不同尺锚，皮膚所處的情況不同，夏季建議使用清爽的護膚品惜浅，不然你會感覺皮膚很容易出現(xiàn)肌膚問題瘫辩。

誤區(qū)五：夏季的到來，蔬果豐富起來坛悉，很多女孩子選擇自己用蔬果自制面膜伐厌，覺得這樣既經(jīng)濟又天然，對皮膚很有益處琴市。

誤區(qū)六：夏季天氣炎熱邑丰，女孩子一般選擇冷水洗臉，冷水雖然清涼殊馋，但涼水會刺激皮膚毛細血管收縮伺免，面部灰塵保存在毛孔，最適宜洗臉的是溫水嗤舀，既能非常輕易清除灰塵徐敢，也能讓洗凈的臉有清爽感。