一擂找、哪些原因導致肌膚松弛下垂?

1、水腫

吃很多甜食浩销、喜愛重口味贯涎、天天飲酒、洗澡只用淋浴方式慢洋，這些都是容易導致水腫的生活習慣塘雳。睡前攝取過多甜食或鹽分，會促使隔日水腫情況加劇普筹，而重口味败明、飲酒等習慣則會導致水分和廢物沉積丰搞，如果多余的水分和老舊廢物質長期滯留在臉部，難以排出讼狗，就會讓臉部肌肉在重力作用下加速下垂稚铡。

2、肌肉衰退

人類的進化也一直遵循用進廢退的原則窥吮，臉部的肌肉同樣如此嚣僚。如果平時有磨牙胀蹭、咬牙的習慣;在臉部放松狀態(tài)下哗搏，嘴角是向下的;或吃東西時經常不咀嚼就將東西吞下，都會導致臉部底基的肌肉慢慢衰退见丘，從而在重力作用下產生皺紋或下垂酒危。

3、臉部變形

是不是經常以同一臉頰側身睡覺匀挪，是不是喜歡用同一邊牙齒咀嚼食物?這種長期的習慣是在加重單邊牙齒或肌肉的負擔败旋，導致臉部左右不對稱，骨骼變形炎剿。一項研究表明仁连，隨著年齡增長，下頜骨角度也增加得很明顯阱穗，臉的下部輪廓會變形饭冬。隨著下頜骨骼的變化，臉的下半部分失去支撐揪阶，失去輪廓變得松弛昌抠，這還會造成頸部老化表現(xiàn)。此外鲁僚，全身連結的脊椎和骨盆變形也會造成臉部變形炊苫。

4、肌膚真皮層減退

如果總是覺得自己缺乏營養(yǎng)冰沙，肌膚常年覺得干燥不滋潤侨艾，不喜歡做防曬功夫，經常睡眠不足……這些不良生活習慣都會導致肌膚的衰老拓挥。例如導致肌膚真皮層衰退蒋畜，加速真皮層中膠原蛋白和彈性蛋白合成減少，分解增加撞叽，加速破壞支撐肌膚的彈簧——螺旋網狀結構被破壞姻成，使肌膚出現(xiàn)更多的皺紋、松弛等衰老現(xiàn)象劣搪。

5能盈、長期大量使用不合適護膚品

導致皮膚長期處于半窒息狀態(tài)揉远，甚至長期處于慢性炎癥狀態(tài)，皮膚變得敏感接寥、脆弱衰件，問題叢生，老化加速季础。

二擅盏、延緩肌膚衰老的手段

1、減少水腫發(fā)生幾率

例如少吃甜食和重口味食物谦选，飲食以清淡為主纹硼。每天早晚護膚時，做簡單的排毒和排出水腫的按摩操投惶。有條件的建議定期到美容院或SPA會所進行臉部和身體的排毒療程壶缚。

2、保持臉部肌肉活力

護膚前可做幾次“a-i-u-e- o”的動作荧关，此外溉奕，要有意識保持嘴角上揚，心情愉悅忍啤。在日常保養(yǎng)中加勤，注意護膚手法都應是向上提拉的，去美容院做定期護理時同波，也可以增加提拉面部和頸部的療程鳄梅。

3、改掉盲目亂用護膚品的習慣参萄，選擇適合自己肌膚的護膚品卫枝。