皮膚敏感是由先天泡仗，以及后天的原因所致，先天因素?zé)o法抵抗纲缓，而后天完全是自己zuo出來的牲蜀，而敏感肌的形成多是角質(zhì)層受損所致。

皮膚最外面的角質(zhì)層除秀，是用來保護(hù)深層細(xì)胞的糯累。正常的皮膚角質(zhì)層是健康完整的，足夠抵御外界的各種刺激册踩，如部分紫外線泳姐，細(xì)菌，真菌囤檐，化學(xué)分子等等门烧。然而，一旦角質(zhì)層受損膊护，就出現(xiàn)敏感癥狀鹅棺，如干曙早，癢，痛纪闽，脫皮邻冷，甚至大面積的痘痘等。

那么委勤，皮膚的角質(zhì)層為什么會變得越來越薄妆跌，最終形成敏感肌呢？

頻繁去角質(zhì)

每個女生都會有去角質(zhì)類的產(chǎn)品宴甩，每一次用完证账，心里都會暗自竊喜皮膚又光滑了許多，于是去角質(zhì)成了護(hù)膚“必須品”沾尔，并且去了角質(zhì)還要使用潔面儀除踱，這又是另一種去角質(zhì)的方法，慢慢的角質(zhì)層越來越溥吩抓，敏感肌就這樣來了涉茧。

磨砂膏，還有一些含有水楊酸疹娶，以及各種果酸的產(chǎn)品伴栓，長期堅持不懈的使用，都會慢慢腐蝕剝落角質(zhì)層雨饺，進(jìn)而造成敏感肌钳垮。

過度的洗臉

有些人不僅會非常仔細(xì)的洗臉，甚至?xí)惶煜茨樅脦妆槎罡郏阋詾橄吹羰瞧つw上的污垢饺窿，其實洗掉的是滋潤表皮的皮脂膜，以及角質(zhì)層移斩，過度洗臉只會讓皮膚變干變敏感肚医。

問問自己，你是否一天洗臉好幾次叹哭？你是否一次洗臉要10幾分鐘忍宋？你是否用強堿性產(chǎn)品潔面将囱？這些都是造成敏感肌的原因恒欣。

功能性產(chǎn)品疊加過多

功能型產(chǎn)品是好的，但是太多和太猛挖榜，或者說不適合自己髓界，都會影響到皮膚的正常功能，像有些女生長痘痘嚴(yán)重挣傻，于是瘋狂的使用祛痘類的產(chǎn)品咪犹，一種不行用兩種爷瓜，這種不行又換一種繼續(xù)用，久之成了敏感肌遭屑，其實祛痘類的產(chǎn)品中的各種藥物成分享偎，酸類成分等會嚴(yán)重破壞角質(zhì)層。

后天敏感肌膚能恢復(fù)嗎

若已經(jīng)形成敏感肌了贴袖，想要皮膚恢復(fù)如初是個很重大的工程漏匹，在清潔，保濕等方面都要小心呵護(hù)质窒，推薦幾種敏感肌護(hù)膚的方法：

1.過敏期間：要暫停使用一切護(hù)膚品和化妝品硫朦，洗面奶，霜背镇，水咬展，或乳等都要停止使用，裸臉至少28天瞒斩，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥破婆；

2.洗臉：建議用溫水洗臉，洗面奶的話胸囱，不要用清潔度過強的荠割，并使用時在臉上停留的時間不超過一分鐘，不要大力揉搓旺矾，溫和洗臉蔑鹦；

3.保濕：水乳霜選擇一個即可，哪種用起來覺得舒適就用哪種箕宙，如果醫(yī)生推薦的話嚎朽，不要擔(dān)心使用一些護(hù)膚的油類，就算是油性皮膚也可以嘗試柬帕，不要輕易用醫(yī)生推薦之外的產(chǎn)品哟忍，不要用任何功能型產(chǎn)品；

4.面膜：謹(jǐn)慎使用秃囚，面膜可以選擇適合敏感肌的融确，減少敷面膜的次數(shù)，必要時要禁止使用测佣；

5.防曬：最好是物理防曬醒横，比如打傘，戴帽子忽件，物理降溫等等禁舌。

6.化妝：即便無法接受，但最好不要化妝涌俘。