資料圖

　　戴上一塊酷酷的運(yùn)動(dòng)腕表躁锡，已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)族的時(shí)尚之選。運(yùn)動(dòng)腕表除了個(gè)性和時(shí)尚置侍，更有其功能性的一面映之。我們大可根據(jù)自己需要的目標(biāo)來(lái)篩選一款最適合自己的手表。

　　世界的高度——高度

　　高度測(cè)量功能中設(shè)有高度范圍瘫骏、高度趨勢(shì)圖颜要、海拔高度、相對(duì)高度哭夺、最大高度量奸、累計(jì)上升高度、累計(jì)下降高度等卷撞，這對(duì)登山族很重要澄璃，不僅可以隨時(shí)知道自己所在的高度，還能以此判斷是否繼續(xù)向上攀登盐文。

　　天高任你行——氣壓

　　氣壓測(cè)量功能中設(shè)有氣壓范圍圣翅、氣壓趨勢(shì)圖、海平面氣壓咏摔、實(shí)際氣壓等握饼，氣壓對(duì)人體生理的影響主要是影響人體內(nèi)氧氣的供應(yīng)。人每天需要大約750毫克的氧氣昙百，其中20%為大腦耗用诡泌，因腦需氧量最多。當(dāng)自然界氣壓下降時(shí)，大氣中氧分壓婚陪、肺泡的氧分壓和動(dòng)脈血氧飽和度都隨之下降族沃，導(dǎo)致人體發(fā)生一系列生理反應(yīng)。以從低地登到高山為例近忙，因?yàn)闅鈮合陆到咭担瑱C(jī)體為補(bǔ)償缺氧就加快呼吸及血循環(huán)，出現(xiàn)呼吸急促及舍，心率加快的現(xiàn)象未辆。由于人體（特別是腦）缺氧，還出現(xiàn)頭暈锯玛、頭痛咐柜、惡心、嘔吐和無(wú)力等癥狀攘残，甚至?xí)l(fā)生肺水腫和昏迷拙友，這叫高山反應(yīng)。所以歼郭，氣壓測(cè)量的功能就變得極其重要遗契。

　　大自然的回眸——溫度

　　溫度功能中設(shè)有當(dāng)前溫度和天氣預(yù)報(bào)，運(yùn)動(dòng)者可以隨時(shí)應(yīng)對(duì)天氣變化盆扳，不必?fù)?dān)心運(yùn)動(dòng)時(shí)措手不及膊编。

　　方向由你定——電子羅盤

　　電子羅盤功能中設(shè)有方位跟蹤、方位指示俭整、南北指示器等尸钢，所以即便是不熟悉的地域，你也能找到正確的方向妄由，而不必?fù)?dān)心迷路熔厌。

　　燃燒你的卡路里——卡路里測(cè)量計(jì)

　　想減肥還不傷身么？特別設(shè)置走動(dòng)消耗的卡路里測(cè)量計(jì)像淋，在達(dá)到預(yù)定消耗值時(shí)誉煎，設(shè)有震動(dòng)警報(bào)。簡(jiǎn)單輸入步幅语雇，體重和步頻痛贬，手表自動(dòng)計(jì)算行走時(shí)間，卡路里消耗迷啄，行走距離和步數(shù)，同時(shí)還能預(yù)設(shè)希望行走時(shí)間卡路里消耗朋蔫，行走距離或目標(biāo)步數(shù)罚渐。當(dāng)?shù)竭_(dá)預(yù)設(shè)目標(biāo)，手表會(huì)振動(dòng)響報(bào)。

　　深度的考驗(yàn)——防水

　　只要是手表都具有防水功能荷并，可運(yùn)動(dòng)腕表的防水功能不是指掉到水池之類合砂，是真正意義上的深度防水。通常行業(yè)內(nèi)都將防水指標(biāo)定到了30到50米的深度以下源织。在強(qiáng)大的壓強(qiáng)下翩伪，讓我們明白了一件事：真金不怕火煉，好表不怕水壓谈息。

　　貼身小機(jī)器人——計(jì)步

　　計(jì)步功能可以隨時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)者的步數(shù)缘屹、速度、距離侠仇，配合訓(xùn)練功能轻姿，可以有效避免運(yùn)動(dòng)者運(yùn)動(dòng)不當(dāng)傷了身體，讓運(yùn)動(dòng)者可以隨時(shí)掌握自己的身體狀況逻炊，從而收發(fā)有度祷骂，達(dá)到最好的鍛煉效果。

　　世界在你手中——世界時(shí)

　　無(wú)論你走到哪里嗅呻，去到哪個(gè)國(guó)家藤习，你都不會(huì)丟了時(shí)間，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)表的世界時(shí)功能隨時(shí)能給你確切時(shí)間导劝。

　　好教練——訓(xùn)練計(jì)劃第粟、訓(xùn)練強(qiáng)度

　　這是一個(gè)極具人性化，也是運(yùn)動(dòng)手表的重要功能之一往姆。尤其針對(duì)跑步人群馒符，訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練強(qiáng)度功能可以使你在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中保持科學(xué)的頻度、強(qiáng)度宏湾，保證在健康運(yùn)動(dòng)的前提下達(dá)到預(yù)期的運(yùn)動(dòng)目的淘砌。

　　運(yùn)動(dòng)記事本——記錄存儲(chǔ)

　　目前市面上的很多運(yùn)動(dòng)表都添加了記錄存儲(chǔ)功能，有的產(chǎn)品甚至可以存儲(chǔ)2個(gè)月的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)信息旋稚。這使運(yùn)動(dòng)者能夠準(zhǔn)確地掌握自己的運(yùn)動(dòng)頻度厦浦，從而更好地科學(xué)安排鍛煉節(jié)奏。

　　事實(shí)上奕枝，現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)表也并不是全都設(shè)有這些功能棺榔，如果是登山運(yùn)動(dòng)表，其中的功能就會(huì)有氣壓計(jì)隘道、高度測(cè)量等症歇；如果是健步運(yùn)動(dòng)表，就會(huì)設(shè)有像訓(xùn)練計(jì)劃谭梗、訓(xùn)練強(qiáng)度忘晤、心率測(cè)試宛蚓、計(jì)步等功能；如果是商務(wù)休閑類的運(yùn)動(dòng)表设塔，內(nèi)設(shè)的功能又會(huì)和登山表凄吏、健步表有所區(qū)別。