高血壓的可怕之處不在于血壓升高，而在于血壓升高后帶來的靶器官傷害密梯，一組驚人的數(shù)據(jù)顯示：全國每年因為高血壓導致過早死亡的人數(shù)高達200萬桌苔！

高血壓控制不好，5大器官受傷害安影！

高血壓從手槍射出子彈腻喇，朝著身體的5個目標器官掃射，血壓越高膏蚓，射出的子彈越多威力越強瓢谢，它們的危險性就越大！

No.1 心臟

心臟像一個泵驮瞧，負責將血液輸送到身體各部位氓扛，心臟舒張收縮，將血打到血管里后论笔，為血液的流動提供壓力采郎，從而形成了血壓。當你的血粘度增高狂魔、血容量增加時蒜埋，血液對血管壁的壓力就會增大，促使血壓升高最楷。

時間長了血管壁發(fā)生破損會增加血流阻力整份，心臟就要以更大的壓力把血液輸送到人體的各器官。心臟長期大負荷工作籽孙，會使左心室變得肥厚烈评，最終心臟因不堪重負而誘發(fā)心力衰竭，血壓波動大的話就可能發(fā)生猝死！

No.2 血管

血管的傷害是最關鍵的密巷！高血壓主要對動脈產(chǎn)生傷害抵刺！血壓升高，使血管壁受壓循贝，血管彈性降低，形成動脈硬化根朱。血壓造成血管壁損傷尉利，這時大量的血小板到血管壁進行修補，同時帶來大量的脂質(zhì)附著到血管壁上敏盒，過多就會形成血栓汤顷。

而動脈硬化也會形成一個個硬化的斑塊，這些斑塊和血栓會堵住血管翁凳，導致血液無法正常通過递促！血液不流通，就會造成缺血性的疾病县趴，比如：冠心病送魁、心絞痛、心肌梗死锭汛、下肢靜息痛笨奠、腦梗死等。

No.3 腦

腦血管的傷害統(tǒng)稱為:腦卒中（其中包括腦出血唤殴、腦梗死）般婆，也就是我們常說的中風。由于腦血管相當脆弱朵逝，當腦動脈硬化到一定程度的時候蔚袍，腦血管也會受損，血管以同樣方法被堵住配名，造成腦部缺血缺氧啤咽，逐漸發(fā)展為腦梗死。

一旦血壓升高發(fā)生波動段誊，變硬變脆的血管闰蚕，在高壓下極易發(fā)生破裂造成腦出血！腦卒中就是

老年癡呆连舍、偏癱這些可怕疾病的重要原因没陡，而引起腦卒中的重要危險因素就是高血壓！

No.4 腎臟

腎臟的主要功能是過濾人體有毒廢物和調(diào)節(jié)體內(nèi)滲透壓力审亿。長期的高血壓會使腎小球壓力增高焊循，引起腎的動脈硬化，導致腎功能減退，逐漸出現(xiàn)尿頻沈跷、夜尿增多暖麻、蛋白尿、血尿亮铛、水腫瘾手、血尿酸升高等現(xiàn)象。

而這些癥狀都會隨著血壓的升高和病程的持續(xù)越來越嚴重受卒，可發(fā)展成腎功能衰竭光拥、尿毒癥！腎病和高血壓也是相互作用的筋蝴，腎的問題也會影響高血壓治療厨摔，使血壓變得更難控制。

No.5 眼睛

眼睛也會受高血壓影響岛涝！眼底也有動脈脓杉，高血壓會使視網(wǎng)膜動脈出現(xiàn)痙攣性收縮，動脈管徑狹窄简逮。隨著病情的持續(xù)發(fā)展下去球散，視網(wǎng)膜逐漸出現(xiàn)出血，滲出买决、水腫的現(xiàn)象沛婴，嚴重時出現(xiàn)視神經(jīng)乳頭水腫、黃斑變性等督赤。

高血壓持續(xù)時間越長嘁灯，病情越嚴重，這些滲出物質(zhì)就越多的沉積于視網(wǎng)膜上躲舌，引起視覺的障礙丑婿，導致視力下降，最終發(fā)生失明没卸！

小提醒：血壓升高的誘因有很多羹奉，其中高鹽飲食是一個重要的危險因素！鈉攝入過多约计，為了維持平衡诀拭，會有相應的水分也滯留在血液里，導致血容量增加善簸，而鈉離子還會破壞血管壁传撰，加大血流阻力，造成血壓升高呛产！為了提高生活質(zhì)量和生存尊嚴距搂，不給家人和自己帶來沉重負擔和后果北淘，請積極嚴格的防治高血壓，請務必做到：

1.定期監(jiān)測血壓恰磷；2.堅持正確服藥玷源；3.低鹽飲食；4.維持正常體重熏屎；5.戒煙限酒攀驶；6.堅持運動；7.保持身心愉悅叔梆；8.勞逸結(jié)合沫流；9.同時保證血脂、血糖的正常筑凫！