瑟瑟的寒風(fēng)里募型，人們常持噶溃看見(jiàn)許多女孩子身著短裙，腳蹬長(zhǎng)靴哀揽，但中間卻露著只穿薄薄絲襪的腿理斜，那種不怕寒冷的“精神”令人欽佩又令人擔(dān)心。對(duì)此睬肮，小編告誡愛(ài)美的年輕人：寒冷的冬季如果經(jīng)常讓腿和膝蓋受凍伐薯，約80%以上的人年紀(jì)稍長(zhǎng)就可能患上“老寒腿”。

年輕時(shí)關(guān)節(jié)挨凍 老時(shí)不能走路

膝關(guān)節(jié)是下肢活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)匣诉，幾乎承受著全身的重量诡岂，也是人體移動(dòng)的時(shí)候最主要的一個(gè)關(guān)節(jié)，而且對(duì)跑曾瞪、跳起到重要的協(xié)調(diào)作用登鄙。

由于膝關(guān)節(jié)周圍只被筋膜包裹著，對(duì)寒冷反應(yīng)非常敏感潜呻，不像髖關(guān)節(jié)有比較厚的肌肉及脂肪包裹著政模，關(guān)節(jié)不易受涼岗宣。

除了隨年齡增長(zhǎng)自然出現(xiàn)的退行性變化導(dǎo)致的骨性關(guān)節(jié)炎蚂会，年輕時(shí)不注意腿部和膝蓋的保暖還可能造成風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，與男性相比耗式，女性因?yàn)槿扁}及鈣流失多使膝蓋更脆弱胁住，更容易發(fā)生關(guān)節(jié)病變。

穿短裙凍美腿 老時(shí)愛(ài)得老寒腿

天氣寒冷的時(shí)候刊咳，醫(yī)院骨科就診的年輕女性大大增加彪见，許多就診的女性常常出現(xiàn)脂肪硬塊，腿上一個(gè)一個(gè)的疙瘩娱挨，一摁就疼余指，實(shí)際上就是凍瘡。

還有的女孩子跷坝，因寒冷而發(fā)生膝關(guān)節(jié)滑膜炎酵镜、滑囊炎。癥狀是膝關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫疼柴钻，膝關(guān)節(jié)有輕度的積液淮韭，關(guān)節(jié)髕骨下面的滑囊有水腫的現(xiàn)象垢粮，也就是出現(xiàn)了炎癥。如果長(zhǎng)期處于寒冷的環(huán)境中恐氓，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)髕骨軟骨軟化抬奠。如果反復(fù)的發(fā)作，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)叛剩，就會(huì)加速膝關(guān)節(jié)的退化蚓绞，甚至形成骨刺。

一旦由滑膜炎導(dǎo)致髕骨軟骨損壞時(shí)派料，修復(fù)是很困難的婴悠，因?yàn)檐浌鞘菍儆谝粋€(gè)血液循環(huán)差、營(yíng)養(yǎng)差的位置汞坚，如果形成骨刺罐闰，就成為不可逆的病變，出現(xiàn)下蹲的時(shí)候比較費(fèi)勁梦立，關(guān)節(jié)非常疼的情況噪芭，以后上樓或上山的時(shí)候會(huì)非常困難。嚴(yán)重的病人港遇，年老以后楞艾，走路也會(huì)成為很難的事情。這時(shí)需要對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行手術(shù)龄广，進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換硫眯。

滑膜炎是怎么回事

首先，一起來(lái)了解一下膝關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造择同，膝關(guān)節(jié)是由兩塊骨頭加上關(guān)節(jié)囊两入，外面有一層就像厚帆布似的東西包裹著關(guān)節(jié)，其中的軟骨是在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)起到一個(gè)緩沖的作用敲才，相當(dāng)于兩塊骨頭之間有一個(gè)“小彈簧墊”裹纳，這樣兩塊骨頭之間不會(huì)產(chǎn)生撞擊，增強(qiáng)關(guān)節(jié)彈性的作用紧武，在“帆布”的內(nèi)側(cè)就是滑膜剃氧。

正常情況下，滑膜細(xì)胞可分泌少量阻星、澄清而粘稠的潤(rùn)滑液朋鞍，給關(guān)節(jié)起到一個(gè)“潤(rùn)滑油”的作用。當(dāng)滑膜受到各種病因妥箕，如骨質(zhì)增生滥酥、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病吗修、外傷烙欧、手術(shù)等的刺激時(shí)，滑膜血管就會(huì)發(fā)生擴(kuò)張鼠泊，血漿和細(xì)胞外滲耙侵，產(chǎn)生大量滲出液，滑膜呈現(xiàn)充血耽坤、水腫狀態(tài)宝庵。嚴(yán)重時(shí)，滑膜可發(fā)生肥厚瘸酒、粘連和軟骨變性等植碳。

癥狀表現(xiàn)

無(wú)論急性或慢性損傷引起的滑膜炎，有如下的癥狀和體征：

1钙幼、 疼痛：一般活動(dòng)后雳唧、受涼時(shí)癥狀加重；

2仿村、 腫脹：由于滑液分泌增多锐朴，而滑膜對(duì)滑液的吸收發(fā)生障礙，故滑液在滑膜囊內(nèi)滯留蔼囊，從而引起腫脹焚志；

3、 膝關(guān)節(jié)附近會(huì)有壓疼畏鼓，急性期較重酱酬，慢性期較輕。積液多時(shí)云矫，可摸到波動(dòng)感膳沽；

4、 由于腫脹和疼痛泼差，大多數(shù)患者可有不同程度的膝關(guān)節(jié)功能受限贵少，個(gè)別患者可以出現(xiàn)跛行；

5堆缘、 對(duì)滑膜囊進(jìn)行穿刺，可以抽出變性的滑液普碎。

膝關(guān)節(jié)受損影響髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)

因?yàn)槿梭w下肢的髖關(guān)節(jié)怒忧、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)是承擔(dān)人體體重的重要關(guān)節(jié)陡顶，支撐著人的整體運(yùn)動(dòng)村围，并直接影響著每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)能力，使人的整個(gè)的行走及跑跳都會(huì)受到影響。

因?yàn)轶y關(guān)節(jié)缅煎、膝關(guān)節(jié)泌盒、踝關(guān)節(jié)三個(gè)關(guān)節(jié)上下是聯(lián)動(dòng)的，膝關(guān)節(jié)損傷后督注，就會(huì)影響到另外兩個(gè)關(guān)節(jié)筛密。如果還是原來(lái)同樣的步伐，就會(huì)加大另外兩個(gè)關(guān)節(jié)的力度芬吸。膝關(guān)節(jié)受損后鸭乱，保護(hù)性的活動(dòng)范圍減小，相應(yīng)的髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)這兩個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)就會(huì)加大奶膘，長(zhǎng)時(shí)間處于超范圍的活動(dòng)橱奶，會(huì)導(dǎo)致提前磨損的狀態(tài)。

一般膝關(guān)節(jié)有病的人慈俯，時(shí)間長(zhǎng)了髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)都會(huì)有不適的反應(yīng)渤刃。如果在年輕的時(shí)候，對(duì)三大關(guān)節(jié)沒(méi)有給予很好的保護(hù)的話贴膘，在歲數(shù)大的時(shí)候就會(huì)比較痛苦溪掀。

冬季受損傷夏季也怕冷

膝關(guān)節(jié)如果受到一個(gè)持續(xù)性的損害發(fā)生病變，即便是到了夏天吹空調(diào)步鉴，腿也疼揪胃。說(shuō)明已有了炎癥，這種情況往往是冬天落下的病氛琢。

關(guān)節(jié)有個(gè)壓力“感受器”喊递，一般沒(méi)有炎癥的情況下，對(duì)氣壓的變化反應(yīng)不是很敏感阳似。但是當(dāng)有炎癥的時(shí)候骚勘，關(guān)節(jié)發(fā)緊發(fā)疼，對(duì)氣壓的變化非常敏感撮奏，比如說(shuō)變天的時(shí)候就有感覺(jué)俏讹，因天冷氣壓低，所以關(guān)節(jié)有感覺(jué)珠校，這就是平常說(shuō)的老寒腿為什么知道刮風(fēng)下雨且怕冷的原因幸园。