囚不住的自由坛怪，重霾中前行的我們淤齐，呼吸之間關(guān)乎健康，口罩變成居家旅行必備袜匿。怎么選擇防霾口罩成了必須面對的選擇更啄。

直奔重點居灯，選購防霾口罩看重 4 點：

過濾性祭务、密合性、

呼吸順暢怪嫌、不要漏氣义锥！

一. 認準(zhǔn)防霾口罩指標(biāo)

從市場來看，并不是所有印有“防霾”字樣的口罩就真的有效拌倍。我們經(jīng)常買口罩赂鲤，在口罩上發(fā)現(xiàn)有N95、N90京思、P95之類的標(biāo)號（抗霾指數(shù)）涛闺。這些指數(shù)，其實是不同國家標(biāo)準(zhǔn)的簡稱须涕。

1. 中國國標(biāo) 2016年11月1日正式執(zhí)行

D級適用于中度（PM2.5濃度≤150微克／立方米）及以下污染；

C級適用于重度（PM2.5濃度≤250微克／立方米）及以下污染掘顾；

B級適用于嚴重污染（PM2.5濃度≤350微克／立方米）；

A級在PM2.5濃度達500微克／立方米時使用钟肴。

2. 美國標(biāo)準(zhǔn)(NIOSHstandard)——這是最常用見的！

字母后面的數(shù)字表示對PM0.3的過濾率苏狠，如95惫借，則為95%的過濾率，防霾選擇N類即可钻宠。

N類只用于防護非油性顆粒物堰洛，如N95；

R類在8小時內(nèi)同時防護油性和非油性顆粒物谷市，如R95蛔垢；

P類長時間用于同時防護油性和非油性顆粒物，如P95迫悠；

3. 歐盟標(biāo)準(zhǔn)(EN149 standard)

歐盟標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定所有口罩必須同時具備防護油性及非油性顆粒物的能力鹏漆。

FFP1,過濾率≥80%；

FFP3创泄，過濾率≥97%

由此可見，部分大品牌的口罩鞠抑，至少在過濾效果上不會有太大問題饭聚。購買時看過濾指標(biāo)規(guī)格，認準(zhǔn)正規(guī)廠商搁拙、認準(zhǔn)防護標(biāo)號秒梳。

沒有顆粒物防護標(biāo)準(zhǔn)的口罩，不要浪費生命去試用了感混。但過濾性只是一個基本指標(biāo)端幼，密合性同樣重要缩髓。

二. 試戴注意點

在中國國標(biāo)中標(biāo)明：

為保證消費者佩帶防護口罩時的安全性王捧，標(biāo)準(zhǔn)要求口罩應(yīng)能安全牢固地護住口鼻学释，不應(yīng)存在可觸及的銳利角和銳利邊緣∑ッΓ考慮到佩戴者行走時的安全性粱思，標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定口罩下方視野應(yīng)不低于60度，避免因口罩拱形設(shè)計過高影響佩戴者的視線绣峰。

一般大氣中的主要污染物以非油性顆粒物為主槐芹，在價格、防護及舒適度三者平衡比較的情況下掩软，選擇KN90系列的口罩就足夠了填阅。

1. 口罩要緊貼合臉部侮夸、不要漏氣

口罩的貼合性對口罩功能的發(fā)揮起著決定性的作用茶壹。口罩與臉部之間存在縫隙揍庄，造成懸浮顆粒進入咆蒿，防護失去功效。

衡量辦法：戴上眼鏡蚂子，看鏡片上是否出現(xiàn)霧氣沃测，如有，說明貼合度不佳食茎。

2. 佩戴時能保持呼吸順暢度蒂破、舒適

過濾規(guī)格高當(dāng)然更續(xù)命，但也需要注意選擇呼吸舒適的口罩董瞻，只有自由的呼吸才能讓身體保持持久的健康寞蚌。貼合度和舒適度并不矛盾，呼氣閥和立體剪裁解決了這一問題钠糊。

3. 盡量購買有呼吸閥的

在選擇口罩時，并不是過濾效果越高的口罩就越理想抄伍。因為過濾效果越高艘刚，佩戴者感到的呼吸阻力就越大。有呼吸閥的截珍，減少阻力悲尝，方便水氣排出。

4. 專業(yè)的PM2.5防護口罩如N95惰疯、N99口罩等吐梗，使用2天后就要更新突仆。

5. 注意：歐美品牌針對人群存在地區(qū)差異性，在設(shè)計上還是更偏向西方人臉型桐赠，偶們東方人由于鼻梁處下滑帶來的不舒適性穆垦，一定要多試幾次！

三. 懂得放棄

以下 3 種口罩辱郑，根本不具有防霾功能，在霧霾面前分分鐘就是垃圾般的存在侵选，完全不建議使用糟糊！

1. 棉質(zhì)口罩

雖然很多明星都帶盐儿，也很好凹造型讳臣，但對霧霾而言，無用至極稠鼻！

2. 一次性醫(yī)學(xué)口罩

因為它由一層或多層無紡布制成，只能防止口水飛沫枷餐，對于顆粒物和細菌的過濾能力僅達20%左右，不建議使用苫亦。

3. 活性炭口罩

跟醫(yī)學(xué)口罩同理，不過多了一個噱頭屋剑！對于PM2.5幾乎沒有防護效果润匙，使用中還會因為摩擦形成更小顆粒的微粒，被人體吸入形成二次污染唉匾。

在呼吸清新空氣的道路上，任重道遠巍膘。希望大家人人都是一株堅強的綠蘿衛(wèi)士厂财。