千里之行烘贴，始于足下禁添。不管是登山，還是負重遠行庸伏，一雙適合的戶外鞋對于戶外愛好者來說太重要了与笛。如果你穿過日常的鞋子去過戶外，應該也會有過腳部疼痛不適技乡，一不小心就腳底打滑等等力不從心的戶外經(jīng)歷得惩。所以，對于戶外愛好者來說聚灸，一雙專業(yè)戶外鞋格外重要娇皇，可以助你在戶外的道路上越走越野。

問：戶外鞋分哪些類別朱鹤？

答：登山鞋呛仁、徒步鞋、戶外休閑鞋延杯、適合多場景的山地訓練鞋捅没。

登山鞋

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五六月份是登山的好時節(jié)，一般的登山活動徒步鞋即可舀黄。但是如果對于路況相對復雜的山脈攀登忱当，還是得選擇專業(yè)的登山鞋。在登山的過程中治专，腳踝容易受傷卖陵，為了更好地保護腳踝免受傷害，可以選擇中高幫的登山鞋张峰。低幫的登山鞋會比中高幫輕便些泪蔫，對于害怕負重的驢友還是建議選擇低幫登山鞋。

沙樂華 Mountaineering 系列 男式戶外高幫登山鞋

理想的登山鞋開口須足夠的空間撩荣，即使是潮濕或雪地亦能穿脫容易。鞋舌須足以防水侵入饶深〔筒埽縫合線距需窄能避免水入侵。腳趾與腳后跟需2～3層的皮革或織品保護敌厘。腳趾前端較硬台猴，不會因穿著冰爪扣帶而擠壓或踢踏硬冰雪造成腳趾受傷。腳后跟比較硬增加行進期間额湘，腳的穩(wěn)定度卿吐，雪期下坡才能踩出立足點。鞋底一般比較硬忘哼、花紋深且具有較強的耐磨性能疏悯、支撐性好，需要具備這些條件才可以輕松應對山地環(huán)境锨穷。

沙樂華 Mountaineering 系列 男式戶外高幫登山鞋

登山鞋的用途與選擇考量保持平衡、支撐身軀岗憨、軟墊的緩沖能力乳后、堅硬的鞋底、抗水性帝膊、鞋的適合重量确奄、如輕便鞋合適行走于傳統(tǒng)路線的輕便之路，而非傳統(tǒng)路線會躦行于樹林或攀巖須選擇較硬點的鞋僻跳，一般而言闪铸，輕便的鞋無法提供足夠的平穩(wěn)度于背負較重的背包，同時行走于困難地形更須要保護自己的腳踝茶月、腳后跟與腳趾的支撐力需五。

選購登山鞋，試穿的時候單腳站立宏邮，測試其穩(wěn)定性和寬度是否適宜泽示，如果站地得穩(wěn)穩(wěn)當當且不會向兩邊偏倒，說明鞋子支撐性挺好的蜜氨。

徒步鞋

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顧名思義，徒步鞋就是郊游飒炎、野營变姨、叢林穿越等徒步運動穿著的鞋子，徒步鞋通常重量較輕厌丑，透氣性能較好，鞋底防滑渔呵，抗沖擊力和減震作用較好怒竿。在戶外徒步，一雙好的徒步鞋能助行走無阻扩氢。當背著大背包跋山涉水時耕驰，雙腳會受到比平時大得多的壓力；如果需要爬坡或是跳躍的話椎裕，腳踝會受到來自不同方向的沖擊言丧。在這些情況下，保證雙腳不受傷皿进，才能使向著自己的目的地順利前進辕寺。

沙樂華 Trekking系列 男式戶外徒步鞋

徒步鞋是根據(jù)徒步項目特殊要求所設計的運動鞋臊瞬，主要由三部分組成误扯，鞋幫（Upper）、內(nèi)底（Midsole）银景、和外底/鞋底（Outsole）骇瓦。 鞋幫由鞋面和內(nèi)襯組成。鞋面一般是皮革诽粪、尼龍庶咨，或者皮革尼龍混合制造。而內(nèi)襯一般由人造材料或軟皮做成君铁，有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性检碗。 盡管人造材料越來越出色，鞋面還是全皮（FullGrainLeather）的最好球订。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的（腳后跟和鞋舌頭處除外）后裸，這樣的鞋子穿一段時間以后還能保持比較好的形狀瑰钮。 內(nèi)底主要起緩沖和舒適的作用，一般由合成材料構成微驶，并有特殊的人體工程學設計浪谴。鞋底則主要起防滑作用，也要求一定的耐用性因苹。這方面除了紋路設計之外苟耻，材料的使用也非常重要。最常見的是使用Vibram專業(yè)橡膠的鞋底扶檐。

沙樂華 Trekking系列 男式戶外徒步鞋

現(xiàn)代流行的運動鞋大都采用氣墊設計，但這對于登山徒步鞋來說并不合適款筑。通過特殊的海綿泡沫結(jié)構來減輕足部的震動就足夠了智蝠，因為對戶外運動者來說，腳踏實地的感覺往往比氣墊的柔軟更重要和安全浩出。相對來說铭梯，鞋底的剛性和耐磨性能顯得更加重要。爬過山的人都了解扶蜻，在爬山或走長路時巷同，如果鞋底過軟往往會造成小腿過度疲勞。而且對于布滿碎石的路面或凹凸不平的巖石搔绿，鞋底的剛性和硬度可以起到關鍵的保護作用豁箱。。

沙樂華 Trekking系列 男式戶外徒步鞋

徒步鞋的選擇要注意鞋面材質(zhì)和鞋底減震效果归闺。鞋面以透氣舒適的天然材質(zhì)最好（比如皮質(zhì)面料），鞋底材質(zhì)在試穿的時候只需要跳一跳快挡，就可以分辨出彈性夠不夠軟版幕，是否輕便舒適。

戶外休閑鞋

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戶外休閑鞋主要特色是以一種簡單衔甲，舒適的設計理念，滿足人們?nèi)粘Ｉ畲┲投坛搪眯械男枨笮ā敉庑蓍e鞋的概念窃这、內(nèi)涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關。人們借助戶外休閑鞋的造型征候、品牌及內(nèi)涵去修飾裝扮自己杭攻、展示自己，從中獲得一種審美愉悅和象征性的精神滿足疤坝。休閑在當代人生活中往往變成了一種時尚符號兆解，涵蓋了生活的方方面面馆铁，如散步、運動健身锅睛、旅游埠巨、購物等。取悅自己现拒、享受多彩生活辣垒，休閑已成為現(xiàn)代人追求的不可缺少的生命、生活質(zhì)量指標之一印蔬。

從使用角度看，戶外休閑鞋應該同時具有實用和審美兩種基本功能铅州，缺少哪一種都會嚴重影響戶外休閑鞋的使用性牛跷，實用功能是戶外休閑鞋存在的前提，審美溶瞬、象征功能是戶外休閑鞋重要的延伸功能肌蛮。

沙樂華 Travel系列 男式戶外休閑鞋

由于戶外休閑鞋順應了速度經(jīng)濟時代的快節(jié)奏中人們對戶外休閑生活的渴望殿漆，所以將成為今后流行的主題。人們的價值觀和審美觀也伴隨著社會經(jīng)濟的迅速變革而日益呈現(xiàn)出個性化畅型、多樣化的特點肾蕉，舒適、時尚乘澈、健康笤敞、個性成為人們關注的焦點和新寵。

訓練鞋

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越來越多的人們希望自己的戶外鞋既可城市跑瞻绝，又可戶外越野跑，還能徒步遠足秸讹，為了滿足戶外愛好者多種戶外用途檀咙，沙樂華攜手全球車輛輪胎科技的領導者米其林開發(fā)出Mountain Training系列山地訓練鞋。

城市跑通常在水泥路面進行璃诀，路面較為堅硬弧可，跑步中要保證雙腳舒適鞋底需要具備較好的減震功能，眾所周知劣欢，良好的減震效果是米其林輪胎的一個優(yōu)勢功能棕诵。而沙樂華Mountain Training系列山地訓練鞋采用米其林輪胎材質(zhì)多功能專業(yè)鞋底，具備了完美的減震凿将、緩沖性能校套，為跑者提供了極好的緩沖保護价脾，對于腳踝、膝蓋的保護作用非常明顯笛匙。

沙樂華Mountain Training系列戶外超輕訓練鞋

越野跑的地形大都崎嶇不平，對跑者穿著的訓練鞋要求極高膳算。要在這樣的路況中獲得運動的舒適感座硕，就需要選擇中底較軟、鞋身包裹性好好浆、鞋底減震防滑效果好门痕、抓地力強、彈性佳浓朋、整鞋設計靈活的鞋品困喜。

沙樂華Mountain Training系列戶外超輕訓練鞋

超強抓地力

如果鞋底不具備有效的抓地力，在跑步訓練中就可能造成跑者腳部或身體的損傷磨搭。訓練鞋采用獨特牽引科技通過幾何圖形和不同密度材料的優(yōu)化裤能，使得抓地力和耐用性都非常出色，保證在泥濘路面時既保持極好的抓地力缭亦，又不會使鞋子陷入過深勿玖，從而表現(xiàn)出很好的通過性。這個設計的優(yōu)越性在下山的過程中顯得尤為突出培穆。

輕量化防護

訓練鞋能保證輕量和防護的有效平衡，有效提升跑動中的整體流暢性糙笛∧Ｂ可以防止外界露水進入鞋內(nèi)，還能使鞋內(nèi)水氣快速排出油宜，達到了防水兼透氣的最佳平衡掂碱。這簡直就是戶外愛好者的福音，滿足一年四季的運動需求慎冤。

沙樂華Mountain Training系列戶外超輕訓練鞋

準確腳部包裹

山地訓練鞋在高難度地形上也能提供良好的足部包裹，既安全舒適又具有良好的抓合力蚁堤。鞋墊柔軟舒適悴了，同時還能提供一些減震性能，在鞋內(nèi)不易移動的設計很貼心违寿。另外后跟的橡膠材質(zhì)也有提升摩擦力的效果湃交，準確的足部包裹兼顧了舒適性和防護性。

TIPS

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購買技巧：在戶外長時間行走，腳丫通常會腫脹搞莺，因此戶外鞋的選購要注意息罗，鞋子大小應多出一根手指的空間為宜。

2

存放技巧：專業(yè)的戶外鞋一般在戶外穿著抛现，大家不穿的時候鞋墊應取出轴艇，鞋帶放松且自然風干。并且注意不可將干燥的鞋子存放在潮濕的空間里贾反，避免發(fā)霉婆掐。

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舒適技巧：新鞋子一定不要馬上穿去長途跋涉，建議在遠足計劃前兩周就開始適應新鞋七萧，過了這個適應周期呜紊，通常鞋身也更柔軟，旅途就會更舒適憋勇。