游泳安全注重事項(xiàng)：

1焰薄、飽食或者饑餓時(shí)拿诸，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

2塞茅、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)亩码〖韭剩可以跑跑步、做做操蟀伸，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢缅刽，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫啊掏，避免出現(xiàn)頭暈、心慌衰猛、抽筋現(xiàn)象迟蜜。

3、如果不會(huì)游泳忧绊，下水的時(shí)候一定要用手扶著池邊略匕，慢慢的把腿伸進(jìn)淺水區(qū)，活動(dòng)開了再慢慢的深入基列。

4熟督、游泳前需要經(jīng)過體格檢查【Γ患有心臟病雨株、高血壓、肺結(jié)核擅暴、中耳炎贫迫、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳项栈。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳手欣。

5、游泳時(shí)難免會(huì)發(fā)生抽筋映检，這時(shí)如果離岸很近癞樊，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩凛澎；如果離岸較遠(yuǎn)泌绣，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽盤的肢體進(jìn)行牽引预厌、按摩阿迈、以求緩解；如果不會(huì)游泳轧叽，則應(yīng)大聲呼叫救生員或者求救于其他人員苗沧，盡快脫離水域。

6炭晒、游泳時(shí)間不宜太長(zhǎng)待逞，要根據(jù)自身體質(zhì)合理安排甥角，如果感覺心慌脫水現(xiàn)象應(yīng)立即到岸上休息。

游泳環(huán)境慎選：

1识樱、少選擇江嗤无、河、湖怜庸、海及水庫(kù)里游泳咸婿。這些地方的水看似平靜，實(shí)則水下可能暗藏漩渦谋扼，一入水中便有可能被漩渦卷走棒嚼，易釀成悲劇。

2咐准、遠(yuǎn)離船舶航道啃掠。船舶經(jīng)過時(shí)水流太急，易把人吸入船底消李，造成溺水悲劇键梆。

3、不宜在易發(fā)生洪水地段游泳苔眼。這些地段水位變化落差大顶山，水下環(huán)境不穩(wěn)定，對(duì)水性不是很熟悉的易造成溺水事故瞭芬。

4刨塔、不宜在水質(zhì)較差的地段游泳。較差的水質(zhì)易引發(fā)各類疾病卜壕，造成身心健康受損您旁。

5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳轴捎。這些地方的水深淺不一鹤盒，而且涼水中可能有傷人的障礙物，很不安全侦副。

壹象網(wǎng)特別提醒大家：夏季炎熱侦锯，游泳不失為廣大市民解暑的好選擇，但是廣大市民最好選擇相對(duì)安全的游泳場(chǎng)合游泳秦驯，由熟知水性的人員陪同尺碰，并配備各項(xiàng)安全急救措施，真正做到安全译隘、放心亲桥、盡情游泳。

壹象網(wǎng)（www.yue326.com）是專注于防護(hù)領(lǐng)域的B2B垂直性電商平臺(tái)固耘，平臺(tái)十大防護(hù)產(chǎn)品類別：家居衛(wèi)防用品题篷，醫(yī)用防護(hù)用品词身，作業(yè)防護(hù)用品，美容護(hù)理用品木砾，酒店旅游用品农灯，交通消防器材，戶外運(yùn)動(dòng)防護(hù)瘸劳，母嬰安護(hù)用品品扯，老人防護(hù)用品，智能安防用品啦掸。

壹象網(wǎng)有著它不可替代的優(yōu)勢(shì)杰趾，可以提供在線產(chǎn)品詢價(jià)和交易鲸锻，行業(yè)內(nèi)的資訊服務(wù)匀象。即時(shí)對(duì)話的在線談判，實(shí)現(xiàn)了效率的增高鸡捉。防護(hù)行業(yè)里的相關(guān)新聞動(dòng)態(tài)乏茶，信息同步，讓您獲取第一手的資源甚岩。并在國(guó)內(nèi)近百家主流媒體贱按，包含新浪、搜狐涡相、騰訊哲泊、網(wǎng)易等媒體推廣宣傳。

壹象網(wǎng)平臺(tái)線上線下同步催蝗，現(xiàn)成為VIP會(huì)員更有機(jī)會(huì)獲得優(yōu)先排名切威！

詳情請(qǐng)點(diǎn)擊：www.yue326.com 或致電壹象網(wǎng)總部027-85662270/85662276，客服郵箱：service@1elepant.com先朦。