現(xiàn)在已經(jīng)入伏蚜锨，不少人都選擇去做三伏灸吧凉。那么，三伏灸有什么好處呢踏志？幾天灸一次呢阀捅？做三伏灸又要注意什么呢？

三伏灸有哪些好處

解暑针余， 祛濕芳倒，祛寒，降火标宪。因為艾灸補充的的是元陽之氣姓赂。到了夏季，許多人怕熱励普，這是因為體內(nèi)寒痢腋、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火铜氛、邪火之根是寒濕之邪二场，有寒必有火，有火必有寒蟀委。”這就是容易上火的朋友缤棍，容易引發(fā)炎癥的根本原因莉狠，比如婦科炎癥、咽喉炎衅快、鼻炎等堪俩。在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療般甲，才能根治肋乍。而不是一味的降火消炎，火越降越旺敷存，炎越消越多住拭。寒邪不祛，炎癥不愈历帚。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時滔岳，雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后挽牢，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱谱煤，不煩躁的。

無論天氣多么炎熱禽拔，身心卻是舒暢無比刘离。這就是元氣陽氣充足，夏不怕熱睹栖，不喜歡吹冷風硫惕、空調(diào)、吃冷飲之類宜切。冬不怕寒冷察贵，火力充 足，精力旺盛孤咏，耐力很強旋喊，耐痛，抗壓 力山刨、抗打擊力強哲陷。總之随港，元氣充足的表現(xiàn) 就是正能量很強的人墙议，是真正意義的健康 特征，是身心健康寧靜所表現(xiàn)出的感染力溃登、影響力的強大能量場和安全感的人久挖。這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健哺肘、 補品等無法體會到的殴胧。所以說渗稍，古大德醫(yī) 家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用佩迟。

祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的時機竿屹。寒是萬病之根报强，濕是萬病之母，風是萬病之首拱燃，火是萬病之華秉溉。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽碗誉，雙重陽氣作用于人體病灶召嘶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡哮缺。

延年益壽弄跌。太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強尝苇， 真氣弱則人病铛只，真氣脫則人亡，撫陽保命 延壽之法芝杏，艾灼第一尸校。”真元乃元氣、陽氣债鼎，所以替程，元氣是生命之本，是健康之本蚂旁，長壽之本借衅，福德之本。

三伏天幾天灸一次

三伏灸是三伏天中的一種中醫(yī)特色療法立漏，這種療法的目的是冬病夏治鹊属，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其實三伏灸的時間有嚴格規(guī)定聪戳，即初伏危劫、中伏、末伏缰俊，“三伏天”是一年最熱的時間容诬，也是中醫(yī)所說的“陽氣最旺盛”時。

這時人體皮膚松弛，毛孔大張览徒，在特定穴位敷貼藥物狈定，更容易滲透皮膚，刺激穴位习蓬，幫助疏通經(jīng)絡纽什，調(diào)節(jié)臟腑，將體內(nèi)的頑疾躲叼、寒氣驅(qū)除出來芦缰，達到“冬病夏治”效果。

2017年三伏時間表：

一伏（初伏） 7月12（庚子日） ——7月21

二伏（中伏） 7月22（庚戌日） ——8月10

三伏（末伏） 8月11（庚午日）—— 8月20

作為慢性疾病的治療枫慷，三伏灸一般需要堅持三個療程让蕾，也即連續(xù)三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療或听。有的醫(yī)院還推出加強灸以及冬天的三九灸探孝，鞏固療效。成人一般貼2～4小時誉裆，兒童貼1～2小時迈堂，貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感几菲，各人皮膚耐受情況不一樣硅决，但以能耐受為度。

三伏灸的注意事項 

三伏灸療法雖然有較好的效果杉唇，但所用中藥有些為有毒之品拂是，有些對皮膚有強烈的刺激作用，故孕婦辟侠、年老體弱逃缔、2歲以下的孩子（皮膚比較嬌嫩，容易引起感染）以及皮膚過敏等患者應慎用或禁用眨柑。敷貼期間應禁食生冷刺激性食物泄廓，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩坪腔、生痰助濕的食物权浸，如牛肉、鴨肉吏口、鵝肉奄容、花生及其他煎炸食物。禁食海鮮产徊、蝦等易發(fā)物昂勒。

中藥敷貼后4～6小時蜀细，有的人會有刺癢的感覺，這是藥物滲透入表皮后的一種自然反應戈盈；還有人會出現(xiàn)紅奠衔、腫、熱塘娶、痛归斤，如皮膚出現(xiàn)水皰，應注意保護好創(chuàng)面血柳，防止感染官册，起皰后一定不要搔破生兆，少量小的水皰可等待其自行吸收难捌，大水皰可用消毒針頭刺破抽液，外涂5%碘伏液鸦难，宜暴露垮允，避免覆蓋患處。

還須注意的是水仑，貼藥10個小時內(nèi)不宜沖涼洗暂锒小；若皮膚長有皰癤或破損颂芒，或患有肺結(jié)核菠告、支氣管擴張、急性咽喉炎等疾病乱感，都不宜用三伏灸貼敷治療蚜冀。