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2024-07-18 14:3592日常防護(hù)
天氣越來(lái)越熱筛毡,一動(dòng)就出汗,大家是不是都想窩在家里享受空調(diào)骂间、WIFI和西瓜呢敢铲?不過(guò),熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的你一定知道健康運(yùn)動(dòng)不能蜕÷颍“夏”垮软,但你真的知道怎樣在夏季科學(xué)運(yùn)動(dòng)嗎?合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間夏季肯坊,選擇在清晨或傍晚進(jìn)行…
2019-03-04 17:12218壹象動(dòng)態(tài)
一伊屈、什么是失溫 簡(jiǎn)單說(shuō),就是體溫低于正常體溫诉拔。我們都知道濒勤,37.5度以上,就是發(fā)燒增厢,39度不降低體溫人就會(huì)昏迷直到死亡屎唠。失溫的
2017-12-28 14:09120日常防護(hù)
冬季戶外運(yùn)動(dòng)做足熱身準(zhǔn)備。一般來(lái)講张抄,當(dāng)感到身上開(kāi)始出汗時(shí)砂蔽,應(yīng)該說(shuō)熱身已做足了洼怔。熱身可以利用一些戶內(nèi)的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行,也可以
你可能不是行業(yè)專家杉抑,但你一定有獨(dú)特的觀點(diǎn)和視角榄陆,趕緊和業(yè)內(nèi)人士分享吧!
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