導(dǎo)語：當(dāng)人們到了一定年紀(jì)之后，牙齒也會(huì)逐漸的出現(xiàn)問題。當(dāng)牙齒出現(xiàn)問題之后，很多的老年人們都會(huì)用假牙來進(jìn)行代替，更是有著戴假牙套的現(xiàn)象。其實(shí)，別看我們口腔內(nèi)保留的是一口假牙，即便是假的牙齒，也是需要進(jìn)行護(hù)理的。

學(xué)會(huì)4個(gè)方法，有效護(hù)理牙齒

1、及時(shí)摘取

假牙也是需要我們平日及時(shí)的去進(jìn)行清洗的，只有定時(shí)的去進(jìn)行清洗，才能真正地保證我們的牙齒健康。我們白天都是需要使用假牙，來咀嚼食物，幫助我們攝入食物的。

假牙應(yīng)該是在白天進(jìn)行佩戴的，但是很多人到了晚上的時(shí)候，也都不愿意將其摘掉，這是不正確的行為。我們晚上的時(shí)候?qū)⑵湫兜?，可以減少假牙對軟組織與骨質(zhì)造成壓力。將其假牙摘取下來，放入冷水之中進(jìn)行浸泡，放置假牙丟失。

2、及時(shí)刷牙

我們在吃東西的時(shí)候，就要將假牙戴上去，這樣才能充分地去進(jìn)行咀嚼。用牙刷清洗假牙的表面，這樣才能及時(shí)地將牙齒上面的垃圾與細(xì)菌，及時(shí)地被清理掉。將假牙放在冷水之中，沖洗干凈，在漱口結(jié)束后，在去進(jìn)行佩戴。

3、保存

暫時(shí)用不到的假牙，我們可以將其放在冷水被子之中浸泡，每天要更換一次清水。其次，假牙是不能放入熱水與含有酒精成分的水中的，不然就會(huì)導(dǎo)致假牙變色，發(fā)生破壞。

4、飲食選擇

才佩戴假牙的患者們，最好不要吃太堅(jiān)硬的食物，首先我們要從軟糯的食物開始去吃，等待假牙徹底的適應(yīng)之后，在嘗試去吃堅(jiān)硬的食物。若是直接就選擇堅(jiān)硬的食物去吃的話，很容易導(dǎo)致假牙出現(xiàn)問題。其次，平日飲食也要減少刺激、太燙的食物食用，否則都會(huì)對牙齦造成傷害。

佩戴假牙的2個(gè)不良習(xí)慣，要及時(shí)戒掉

（1）長期佩戴一副假牙

假牙并非是可以跟隨我們一輩子的東西，伴隨時(shí)間的不斷推移與改變，假牙的材料本身也會(huì)發(fā)生很大的改變，會(huì)被磨損，會(huì)逐漸的老化。另外，人們逐漸的走向衰老，牙槽骨也會(huì)發(fā)生改變，假牙會(huì)變得松動(dòng)一些。為了能佩戴更完好的假牙，我們更是要在5年內(nèi)，更換或者是檢查一次假牙。

（2）睡覺前摘取下來

在晚上睡覺的時(shí)候，假牙要及時(shí)的摘除下來才對，放在有清水的水杯之中，這樣才能好好的浸泡牙齒，才能清理掉牙齒上的細(xì)菌與垃圾。在晚上睡覺的時(shí)候，我們都是需要呼吸的，若是總佩戴假牙，就會(huì)阻礙到我們的呼吸功能。

結(jié)語：

如今有著大多數(shù)的老年人的牙齒都出現(xiàn)了問題，不得不采用佩戴假牙的方式，來保持日常的食物攝入。假牙看似是長久的，卻需要我們注重平日的護(hù)理。若是長期的不護(hù)理，磨損后不愿意修復(fù)的話，最終影響到的還是我們自己。對于平日佩戴假牙的壞習(xí)慣，我們也要及時(shí)的糾正才對。