9月5日零時起，進入南寧市公共場所和乘坐公共交通工具需查驗72小時核酸檢測結(jié)果陰性證明。

炎熱高溫下檢測核酸，建議大家做好防暑防曬，盡可能在居住地、工作地周邊就近完成核酸采樣，適當避開采樣高峰時段。

高溫天氣，防疫如何做？

汗?jié)窈蟮目谡中枰鼡Q嗎？

購買、加工冷鏈食品怎么做才安全？

……

讓我們一起來看看這份防疫小貼士

高溫防疫指南

1.科學佩戴口罩

分清口罩上下正反，科學規(guī)范佩戴，不能因為天氣炎熱就不佩戴。此外，外出時建議隨身攜帶備用口罩，每個口罩累計佩戴時間不超過8個小時，口罩如被汗水浸濕，則會失去防護能力，應當及時更換。2.保持室內(nèi)通風

天氣炎熱,空調(diào)長時間使用后，內(nèi)部容易堆積灰塵，滋生細菌。要注意對空調(diào)壁掛機過濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進出風口進行清洗和消毒。建議室內(nèi)溫度不要低于26℃，在使用空調(diào)的同時需注意通風換氣，每日開窗通風2~3次，每次20~30分鐘。3.科學采購冷鏈食品

要到正規(guī)的超市或市場選購生鮮食品,盡量避免自行網(wǎng)購、代購、海淘進口冷鏈食品。正確佩戴口罩,盡量不要到人多的地方購物,保持安全距離；購物過程中，避免用手觸摸眼、鼻、口；選購食品時，要關(guān)注食品產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、儲存條件,進口食品檢疫等相關(guān)信息，不要采購沒有明確來源信息的冷鏈食品；購物后，用流動的水或肥皂洗手；加工時，做好食品外包裝消毒和自我防護。4.合理保護皮膚

如果日?；瘖y或者涂防曬霜，要注意面部清潔，回家后要先徹底卸妝，卸妝后要選擇適合膚質(zhì)的洗面乳在面部揉搓清潔，然后用清水清洗干凈。長時間佩戴口罩、鼻子、顴骨、臉頰和耳過后易受到損傷。當皮膚受到損傷時，先評估皮膚狀態(tài)，想辦法修復皮膚屏障功能，若嚴重的話需要盡快就醫(yī)。5.核酸檢測注意事項

帶好手機，以便掃碼登記；采樣前2小時盡量不進食，以免引起嘔吐；采樣前30分鐘不吸煙、不喝酒、不嚼口香糖；檢測者需正確佩戴口罩，監(jiān)測前取下口罩，檢測后立即戴好，可準備一個備用口罩，污染后方便隨時更換。