給寶寶洗澡，看著好似一件普通又稀松平常的事，可其實(shí)里面卻蘊(yùn)含著許多學(xué)問(wèn)。寶寶洗澡的好處與需要注意的細(xì)節(jié)和禁忌，你都了解了嗎？

　　寶寶洗澡的好處

　　1、清潔皮膚

　　洗澡能夠保持寶寶皮膚清潔，有利身體健康，這是洗澡最基礎(chǔ)的作用。

　　2、促進(jìn)血液循環(huán)

　　水的熱傳導(dǎo)作用，不僅能促進(jìn)寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞的成熟，還能促進(jìn)身體血液循環(huán)，有利寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

　　3、促進(jìn)大腦發(fā)育

　　寶寶皮膚與水、洗沐用品、毛巾等各種不同觸感的物品接觸，可以提高寶寶的感知能力，是一種皮膚觸覺(jué)訓(xùn)練；洗澡時(shí)媽媽可以和寶寶說(shuō)話，這是聽(tīng)覺(jué)上的訓(xùn)練；洗澡后對(duì)寶寶進(jìn)行皮膚撫觸按摩，所有這些行為，都能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育；

　　4、促進(jìn)親子感情

　　洗澡時(shí)媽媽與寶寶會(huì)有身體皮膚的接觸，也會(huì)有眼神和語(yǔ)言的交流，所以，洗澡是母乳親喂外另一個(gè)促進(jìn)親子感情的好時(shí)機(jī)。

　　5、有利觀察寶寶健康狀況

　　每次洗澡時(shí)媽媽可觀察寶寶全身情況，如發(fā)現(xiàn)身體或皮膚異常，可及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早處理。

　　寶寶洗澡要注意的20個(gè)細(xì)節(jié)和禁忌

　　1、洗澡前準(zhǔn)備齊全所需物品

　　特別是只有媽媽一個(gè)人給寶寶洗澡時(shí)，更要做好這項(xiàng)工作。準(zhǔn)備齊全所有物品，洗澡時(shí)需要用的浴盆、水、水溫計(jì)、洗沐用品、小毛巾、大浴巾等，洗澡后需要用的寶寶專(zhuān)用棉簽、消毒用品如酒精碘伏等、潤(rùn)膚露、嬰兒油、紙尿褲、寶寶衣物等。準(zhǔn)備充分可避免洗澡過(guò)程中的手忙腳亂，更可避免去取物品而獨(dú)自留下寶寶造成的危險(xiǎn)。

　　2、注意溫度

　　關(guān)于室溫：夏天比較容易把握，常溫即可。冬天的話如果是寶寶全裸入水洗浴，室溫不要低于24度，最好以24-28℃為宜。另，洗澡時(shí)要關(guān)好門(mén)窗，避免對(duì)流風(fēng)；

　　關(guān)于水溫：對(duì)于體溫調(diào)節(jié)功能尚不成熟的寶寶來(lái)說(shuō)，如果洗澡水溫過(guò)低就會(huì)產(chǎn)生心跳加快，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等反應(yīng)，也易引起感冒發(fā)燒，所以媽媽在洗澡前一定要調(diào)好水溫，水溫控制在37到42度。最好用水溫計(jì)測(cè)試，如無(wú)水溫計(jì)時(shí)媽媽可用手肘測(cè)試，以不燙為好。

　　3、小嬰兒洗澡要保護(hù)好頸椎和頭部

　　小嬰兒和大寶寶洗澡姿勢(shì)不一樣。大寶寶直接坐著盆浴就好（有些寶寶偶爾喜歡站著洗，媽媽要注意防摔），而剛出生的新生兒都是躺著洗澡。

　　新生寶寶頸椎還無(wú)力支撐頭部，所以媽媽給小寶寶洗澡時(shí)一定要時(shí)刻注意托住寶寶頭部背部，保護(hù)頸椎。媽媽可一手臂環(huán)抱托住寶寶背頸頭部，另一手操作給寶寶洗；也可以兩個(gè)人配合給寶寶洗；也可使用浴盆洗澡網(wǎng)兜、沐浴床之類(lèi)的輔助用品，解放雙手更易操作?？傊龇€(wěn)寶寶頭頸部，以防受傷或溺水。

　　4、洗浴用品的選擇

　　寶寶皮膚嬌嫩，吸收能力強(qiáng)；另寶寶淚腺發(fā)育也不成熟，當(dāng)受到外物刺激時(shí)還無(wú)法分泌足夠的淚水保護(hù)眼睛。因此，無(wú)論洗發(fā)水還是沐浴露，最好選擇不含香料、不含皂基、不含酒精、不含刺激性成分的嬰兒專(zhuān)用洗護(hù)合格用品。為了讓寶寶香香而選用添加香料過(guò)于濃香的沐浴用品對(duì)寶寶有害無(wú)益。

　　5、沐浴露不宜天天用

　　洗發(fā)沐浴露不需每天使用，嬰兒幾乎天天洗澡，并不臟，如果天天給寶寶使用沐浴露，容易造成寶寶皮膚上皮脂的丟失，皮膚保護(hù)層被破壞后容易導(dǎo)致皮膚感染。寶寶的皮膚和頭發(fā)，可根據(jù)具體情況幾天用一次或者一周用1到2次即可。另每次使用量也不需要太多，適宜就好。

　　6、洗頭不要讓水進(jìn)入寶寶耳朵

　　給寶寶洗澡時(shí)如果不小心水進(jìn)入耳朵，媽媽沒(méi)有察覺(jué)寶寶也不會(huì)講，容易引起中耳炎給寶寶帶來(lái)痛苦。所以需要媽媽非常細(xì)心，最好的方法就是抱躺著寶寶洗頭，清洗時(shí)媽媽可以根據(jù)情況用拇指輕輕壓住寶寶一側(cè)耳孔防止水進(jìn)入。也有媽媽選擇給寶寶耳朵塞棉球預(yù)防，大寶寶也可選擇戴洗頭防水帽。

　　7、寶寶饑餓時(shí)不宜洗澡

　　寶寶饑餓時(shí)洗澡配合度會(huì)不高，甚至?xí)蚩摁[而導(dǎo)致洗澡不能順利進(jìn)行；另，饑餓時(shí)人體血糖水平會(huì)降低，加上洗澡對(duì)能量的消耗，嚴(yán)重的話有可能出現(xiàn)頭暈甚至休克。所以不管寶寶還是大人，都要避免饑餓時(shí)洗澡。

　　8、寶寶吃飽后不宜洗澡

　　吃飽后立刻給寶寶洗澡，不僅影響消化（人進(jìn)食后消化系統(tǒng)開(kāi)始工作胃部需要大量血液，如果此時(shí)洗澡會(huì)導(dǎo)致全身血管擴(kuò)張血流加速?gòu)亩鴾p少胃部血液運(yùn)行因而影響消化），還易造成腸胃不適引起吐奶。所以不宜寶寶吃奶后洗澡，至少要1到2小時(shí)后才可。

　　9、寶寶犯困時(shí)不宜洗澡

　　給寶寶洗澡時(shí)精神狀態(tài)也很重要，最好選擇精神飽滿時(shí)進(jìn)行。如果寶寶很困了，那么第一時(shí)間應(yīng)該滿足寶寶的睡眠需求，可以等寶寶睡醒后再洗。

　　很多家長(zhǎng)都習(xí)慣在晚間睡前給寶寶洗澡，最好在寶寶睡覺(jué)前2小時(shí)進(jìn)行，因?yàn)樗哔|(zhì)量與體溫有關(guān)，而溫暖的洗澡水會(huì)讓體溫升高不利于入眠。所以無(wú)論是小孩還是大人，臨睡前洗澡其實(shí)是不利于睡眠的。我們自己就有本來(lái)很困，可一洗澡反而精神了的經(jīng)驗(yàn)。所以無(wú)論大小寶寶，睡前程序中的洗澡最好放在前面進(jìn)行。

　　10、患嚴(yán)重疾病時(shí)不宜洗澡

　　寶寶因?yàn)楦篂a、嘔吐、肺炎等各種疾病導(dǎo)致身體不適時(shí)不要洗澡。洗澡本來(lái)就是一件消耗體力的事，寶寶生病本來(lái)就沒(méi)精神，洗澡時(shí)溫暖的水會(huì)讓全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，更易缺氧等而發(fā)生虛脫，所以要避免。

　　11、寶寶發(fā)生皮膚破損時(shí)不宜洗澡

　　而當(dāng)寶寶發(fā)癤腫、燙傷等皮膚外傷等，洗澡也會(huì)使得皮膚的破損面受到污染，所以最好等愈合后再洗。此時(shí)的寶寶可選擇局部擦拭清潔身體。

　　12、運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓時(shí)不宜洗澡

　　寶寶新陳代謝快，運(yùn)動(dòng)后容易出汗，當(dāng)大汗淋漓時(shí)，其實(shí)也是身體在排放熱量的過(guò)程，此時(shí)寶寶的汗腺和毛細(xì)血管都是張開(kāi)的，這時(shí)給寶寶洗澡，如果水偏涼，容易造成毛細(xì)血管收縮，易引起感冒；如果洗熱水澡，會(huì)加速血液向皮膚和肌肉的流量，使得腦部、心臟血液供應(yīng)不足，以發(fā)生頭暈、身體不適。最好先把汗擦干或換掉濕衣服，等全身汗液干了，體溫心率恢復(fù)正常再洗（大人也一樣要注意這點(diǎn)）。

　　13、寶寶沐浴用品要專(zhuān)用，避免交叉感染

　　寶寶洗澡時(shí)用的浴盆、浴巾、爽身粉撲等要專(zhuān)用，特別在新生兒期時(shí)，寶寶的免疫力弱，更要注意。

　　14、爽身粉祛痱粉選擇和使用有講究

　　很多育兒專(zhuān)家都不建議給寶寶使用爽身粉，因?yàn)閾?dān)心寶寶在使用過(guò)程中吸入肺部等各種原因。不過(guò)爽身粉作為一款傳統(tǒng)用品，很多媽媽習(xí)慣了。除了可以嘗試最新的膏狀或液態(tài)爽身粉外，使用傳統(tǒng)爽身粉時(shí)請(qǐng)注意一些細(xì)節(jié)：

　　譬如在打開(kāi)爽身粉時(shí)可以背著寶寶，也可在遠(yuǎn)離寶寶的地方將粉撲沾好粉；

　　使用時(shí)注意力度輕輕，盡力不讓粉體飛揚(yáng)，以防止寶寶吸入；

　　禁止給女寶大腿根部?jī)?nèi)側(cè)和外陰部撲粉，避免粉粒從外陰進(jìn)入到身體內(nèi)；

　　另選擇爽身粉時(shí)注意看標(biāo)簽，不選擇含滑石粉成分的。

　　15、新生兒臍帶護(hù)理要注意

　　注意保護(hù)好新生兒肚臍。如果寶寶臍帶未脫落，或脫落后還未完全長(zhǎng)好，盡量避免遇水，保持干燥有助于創(chuàng)口恢復(fù)。萬(wàn)一不小心濕水了，先用衛(wèi)生棉簽將肚臍周?chē)湍毟C里的水輕輕沾吸后擦拭碘伏等消毒，之后讓寶寶肚臍暴露在空氣中自然晾干。

　　16、寶寶應(yīng)時(shí)刻在媽媽視線之內(nèi)

　　安全問(wèn)題是第一位的，無(wú)論是小寶寶媽媽手扶著或使用浴網(wǎng)或浴床躺著洗，還大寶寶坐著、站著洗，一定要保證孩子時(shí)刻在媽媽視線之內(nèi)。要防止寶寶溺水、滑到摔傷等情況發(fā)生。寶寶還未會(huì)坐前，浴盆內(nèi)的水不要太深。

　　17、加熱水要注意

　　洗澡前媽媽就應(yīng)該試好水溫，不應(yīng)該把寶寶放下水才發(fā)現(xiàn)水溫不合適。特別是寒冷的冬天里，寶寶洗一會(huì)水就變涼了，如需加熱水，需把寶寶抱離浴盆后再加，混合均勻后再放寶寶入水。寶寶在浴盆內(nèi)就加熱水容易造成燙傷。

　　而對(duì)于已有行動(dòng)能力的大孩子，則要做好安全教育，告知寶寶不要將沐浴花灑噴頭對(duì)著自己開(kāi)水龍頭這個(gè)常識(shí)，因?yàn)槿绻麌姙⒊鲞^(guò)燙的水，會(huì)對(duì)身體造成傷害。

　　18、冬天洗澡時(shí)不宜開(kāi)浴霸

　　冬天為了提升浴室溫度防止寶寶著涼，可以提前開(kāi)浴霸提升浴室溫度，洗澡時(shí)關(guān)掉，因?yàn)樵“怨饩€太強(qiáng)不利寶寶眼睛。也可使用替換用品如暖風(fēng)機(jī)等。

　　19、洗澡玩具的選擇和使用

　　色彩鮮艷的洗澡玩具不僅可吸引寶寶洗澡，也可給寶寶帶來(lái)很大的樂(lè)趣。但是洗澡玩具的選擇一定要在正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)標(biāo)志齊全的合格產(chǎn)品，避免劣質(zhì)塑料產(chǎn)品給寶寶帶來(lái)傷害。

　　不管任何種類(lèi)的洗澡玩具，特別一些可以吸水噴水的小玩具，要將里面的水?dāng)D出并晾干，以避免細(xì)菌滋生，保證衛(wèi)生安全。

　　20、注意細(xì)節(jié)，讓寶寶從小愛(ài)上洗澡

　　寶寶在胎兒期就一直生活在羊水中，按道理寶寶都是喜歡水的。但有少部分寶寶不愛(ài)洗澡，緣于嬰兒時(shí)期洗澡的不愉快經(jīng)歷。所以媽媽?xiě)?yīng)該從最初就注意給寶寶洗澡的細(xì)節(jié)和互動(dòng)，讓寶寶愛(ài)上洗澡。

　　譬如給寶寶洗澡時(shí)動(dòng)作要輕柔，可放一些愉快或輕柔的背景音樂(lè)，營(yíng)造愉快的氛圍；給寶寶洗頭時(shí)，注意水不要弄到寶寶眼睛和耳朵，抱穩(wěn)寶寶，給他足夠的安全感，用溫柔的語(yǔ)言讓孩子放松。

　　給寶寶洗澡，只要做好充分的準(zhǔn)備，注意了上面說(shuō)的這些細(xì)節(jié)和禁忌，在最初的時(shí)間里養(yǎng)成習(xí)慣，以后的日子里給寶寶洗澡就會(huì)是一件愉快又輕松的事情呢！

　　以下為強(qiáng)烈推薦的洗護(hù)建議：

　　新生兒和嬰兒的日常洗浴

　　洗澡不會(huì)傷害寶寶的皮膚；

　　盆浴浸泡洗澡比使用毛巾或海綿擦洗更好；

　　每周至少洗澡2-3次，更多的洗澡次數(shù)可因各地文化不同而不同。

　　嬰兒洗澡時(shí)的安全問(wèn)題

　　寶寶洗澡的場(chǎng)所和設(shè)施應(yīng)保證安全，洗澡時(shí)使用的浴盆或玩具應(yīng)定期消毒滅菌；

　　洗澡水溫37℃-37.5℃；

　　洗澡時(shí)可以用毛巾蓋在寶寶腹部，或用毛巾淋水在寶寶腹部，以保持體溫；

　　寶寶不能被單獨(dú)留在浴室，也不能由大孩子來(lái)給寶寶洗澡；

　　如果使用了沐浴油，應(yīng)該在浴室鋪放防滑墊，并定期消毒。

　　洗浴后的措施

　　洗澡后應(yīng)該立即用干凈柔軟的浴巾覆蓋在寶寶身體上，并輕輕拍干水分；

　　洗澡后可在皮膚干燥部位外用潤(rùn)膚劑或保護(hù)性軟膏（尿布區(qū)域）；

　　如果發(fā)現(xiàn)任何皮膚損傷（如皮膚裂口或擦爛的紅斑），請(qǐng)到醫(yī)院就診。

　　對(duì)于液體清潔產(chǎn)品的建議

　　只用清水洗澡，也可以在洗澡水中加入配方溫和的液體清潔劑；

　　洗澡時(shí)使用合適配方的液體清潔劑不會(huì)損傷皮膚，也不會(huì)影響皮膚的正常分化過(guò)程；

　　父母或看護(hù)者應(yīng)該仔細(xì)閱讀并遵守清潔產(chǎn)品的說(shuō)明書(shū)使用，規(guī)范的產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)標(biāo)簽應(yīng)該內(nèi)容清晰并易于理解；

　　建議選擇有較多的臨床研究數(shù)據(jù)證明其安全性的清潔產(chǎn)品。

　　尿布區(qū)域的皮膚清潔和護(hù)理

　　尿布區(qū)域應(yīng)該保持清潔和干燥；

　　應(yīng)該及時(shí)更換尿布以保證皮膚清潔和干燥；

　　尿布區(qū)域應(yīng)該使用棉球/棉片、毛巾和水、或特殊設(shè)計(jì)的濕巾溫柔的清潔皮膚；

　　嬰兒適用的濕巾可以從出生后就開(kāi)始使用；

　　可以采用冷風(fēng)機(jī)吹干、干毛巾拍干或干棉球/棉片吸干水分等方法保持臀部皮膚干燥；

　　必要時(shí)，在洗澡前單獨(dú)清潔尿布區(qū)域皮膚；

　　專(zhuān)為嬰兒設(shè)計(jì)的濕巾應(yīng)該是pH值偏酸性，不含有潛在刺激性物質(zhì)如酒精、香料、精油、皂基和強(qiáng)效清潔成份（如月桂基硫酸鈉），應(yīng)該含有耐受性好的防腐劑。

　　1.

　　寶寶不小心喝到洗澡水時(shí)怎么辦？

　　專(zhuān)家解答：洗澡時(shí)寶寶不小心喝到一點(diǎn)水沒(méi)有關(guān)系，爸媽不需要太緊張，只要注意更準(zhǔn)確地固定寶寶即可，不要因?yàn)橐粫r(shí)緊張，慌了手腳讓寶寶整個(gè)滑落到水里。

　　2.

　　寶寶要不要天天洗澡？

　　專(zhuān)家解答：若氣候溫?zé)?，加上寶寶的活?dòng)力旺盛，及多數(shù)寶寶的穿著偏多，所以建議應(yīng)該天天洗澡。只要注意環(huán)境溫度、洗澡的動(dòng)作迅速且到位，不要讓寶寶著涼即可，如此寶寶洗了個(gè)溫暖的澡后即可舒服地睡覺(jué)，媽媽也能一夜好眠。

　　3.

　　有些媽媽用酵素幫寶寶洗澡，

　　這樣好嗎？

　　專(zhuān)家解答：嬰兒的皮膚非常細(xì)嫩，對(duì)于接觸的物質(zhì)都應(yīng)該慎選，尤以天然的最好。曾經(jīng)有一段時(shí)間非常風(fēng)行使用酵素沐浴劑，但是因?yàn)樯唐妨宅槤M目，接踵而來(lái)的問(wèn)題也就層出不窮。酵素本身是一種活性蛋白質(zhì)，由于要保存它的活性需要添加物，加上蛋白質(zhì)本身就可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏，因此，臨床上曾發(fā)生部分案例因使用酵素沐浴劑而產(chǎn)生過(guò)敏性皮膚炎。

　　所以任何產(chǎn)品都有不適用的體質(zhì)，在使用上應(yīng)采取漸進(jìn)方式，并且觀察寶寶的皮膚反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)不適應(yīng)立即停用。

　　4.

　　寶寶為何一洗澡就哭？

　　專(zhuān)家解答：通常新手父母會(huì)將寶寶洗澡視為一大挑戰(zhàn)，情緒處于戰(zhàn)備狀態(tài)，這樣的狀態(tài)會(huì)讓父母注意力更集中、肌肉更緊繃、把寶寶抓得更緊、說(shuō)話聲音更高亢，當(dāng)然會(huì)引發(fā)寶寶跟著緊張。再加上被脫光的寶寶突然失去包覆的感覺(jué)，會(huì)因?yàn)槿狈Π踩卸ε驴尢淦饋?lái)，此時(shí)寶寶一哭，父母會(huì)更驚慌失措，如此的惡性循環(huán)讓每天的洗澡時(shí)間儼然成了一顆定時(shí)炸彈。

　　除了上述的原因外，寶寶一洗澡就哭，還有可能是他餓了、水太冷或太燙，甚至有的寶寶不喜歡一個(gè)人在水里，這時(shí)父母也可以考慮和寶寶一起洗澡。

　　5.

　　需要幫寶寶添購(gòu)澡盆玩具嗎？

　　專(zhuān)家解答：澡盆玩具可以增加寶寶洗澡的樂(lè)趣，但是要在父母已經(jīng)可以輕松自在地幫寶寶洗澡時(shí)，再增加這些元素進(jìn)來(lái)。選購(gòu)時(shí)應(yīng)該注意玩具的安全性，如顏色、零件是否會(huì)脫落、材質(zhì)是否耐熱。