可是你知道嗎哟俩？長時間不對床上用品進行清潔碉讯，藏匿其中的許多物質(zhì)都可能對女人的生殖健康造成不利的影響！

床上的這3類物質(zhì)威脅著你的健康

▼汗液▼

普通人每年會在床上流大約200斤汗水褐琼，如果10天不更換床單订淑，就會有5.5斤汗水留在上面。

這樣潮濕涤瘸、溫暖的環(huán)境是細菌滋生的溫床搁排，而滋生的細菌不僅對女性皮膚造成傷害，甚至還會對女性生殖健康構(gòu)成威脅延砾，易導致過敏占窥、外陰瘙癢和陰道炎癥的產(chǎn)生。

需要注意的是段辈，床單上的細菌唆海、真菌等微生物還會伴隨著呼吸進入人體內(nèi)，對肺部健康產(chǎn)生不利影響憾宅。不僅如此簇抵，床單上還會殘留人體代謝的皮屑、油脂射众、唾液、尿液晃财、糞便等叨橱，這對皮膚也是一種傷害。

▼霉菌和螨蟲▼

床單即使看上去不臟断盛，如果長時間不做清理罗洗，就會給霉菌和螨蟲非常有利的繁殖的條件，對女性生殖健康是很大的威脅。尤其是喜愛裸睡的女性伙菜，長期將自己的私密部位暴露在這樣的環(huán)境當中轩缤，是十分容易感染上婦科疾病的。

▼人體的代謝物殘留▼

使用了一年半以上的枕頭中會含有4種-17種真菌贩绕，隨著時間的推移火的，真菌和皮屑也會越來越多。

長時間不更換的枕芯里藏著大量的螨蟲淑倾、細菌馏鹤，人與其接觸后，會感覺皮膚發(fā)癢绸廉，另外牵蠢，人在睡眠中流出的口水、汗液姨痊，以及頭上的灰塵仓疯、皮屑等會滲入枕芯，這也會導致塵螨购狈、細菌的滋生魂欺，進而引發(fā)過敏性疾病。

如何正確清潔床上用品裹耗？

▼被芯和枕芯▼

普通家庭每一周到兩周就需要清洗一次枕套和枕巾勤右，每3個月清洗一次枕芯，并在使用兩年后及時更換枕芯痘宋。

在晾曬的同時可以多拍打虫甲，幫助恢復其松軟度。

▼被套和被單▼

要常洗塌瑞，建議每周用55~65攝氏度的熱水燙洗床單辩块，在陽光下暴曬是十分必要的。這樣可以除去附著在床上用品表面的微小雜物荆永、灰塵以及汗液等废亭，還能有效幫助殺死細菌和螨蟲。

最后再次提醒姐妹們具钥，切勿因?qū)Υ采嫌闷非鍧嵍鹊暮鲆暥勾澹屆客碛H密接觸的物品害了自己！