通常申眼，當(dāng)我們發(fā)生皮膚瘙癢瞒津、過敏、長痘痘時括尸，可能會第一時間想到是否是因為食物巷蚪、衣服、洗漱用品等導(dǎo)致的濒翻，卻忽視了床上用品屁柏。

床上用品的“隱形危險”

很多人都會每天換洗衣物，卻鮮少清洗床上用品有送。每晚睡覺淌喻，人體大概會排出200ml左右的汗液，尤其是夜間容易出汗的人群娶眷，排汗量更大橱孽。而潮濕拥臼、溫暖的條件是細(xì)菌滋生的溫床逝声。

人體新陳代謝，會自動脫落皮屑搭奄。不僅如此呀胁，床單、被套上還會殘留油脂、唾液殖吧、灰塵等类棍。如果清洗不及時，細(xì)菌牧返、灰塵就會越積越多堡迷，從而危害健康。

這樣的床單弥铸、被套無疑是皮膚“殺手”骇幽，易出現(xiàn)股癬、甲癬等皮膚病脸候；而且隨著睡眠時的呼吸穷娱，床單上的微生物、細(xì)菌运沦、真菌等也可能進(jìn)入體內(nèi)泵额，易出現(xiàn)呼吸道感染，不利于人體健康携添。

多久清洗一次床上用品嫁盲？

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床單、被套：每周洗一次

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枕巾烈掠、枕套：每周洗一次

枕巾容易沾上皮屑亡资、塵螨、真菌向叉、細(xì)菌以及頭發(fā)和皮膚上的油脂锥腻、污垢等。如果每天清潔面部而不勤換枕巾母谎，臉可能也就“白洗”了瘦黑。

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枕芯：每3個月洗一次

汗液，以及頭上的灰塵奇唤、皮屑趾倾、油脂，容易滲入到枕芯场陪，枕頭使用時間越長绑功，滋生鏈球菌的可能就越大。

若枕芯材料不易清洗干蒸，最好每周暴曬一次窥书；使用1年后，建議更換枕芯讥蚯。

清洗偷被、除螨有妙招

床單刮盗、被套、枕套因材質(zhì)的不同逝遣，清洗方法也有所區(qū)別书县。

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床單、被套

床單耽盛、被套除螨的方法叉屠，大家都知道要高溫清洗或者暴曬，其實在清洗時加點花露水也能輔助殺死附在上面的螨蟲忿檩。

花露水含有酒精成分西疤，主要功效就是去污、殺菌休溶、止癢代赁，不僅有非常好的除螨功效，而且洗完曬干后兽掰，還會留下淡香芭碍，舒服又好聞！

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枕頭

枕頭的材質(zhì)千差萬別孽尽，洗護(hù)也要注意窖壕。

◎ 纖維枕、羽絨枕可用中性洗滌劑溫水手洗或機(jī)洗杉女；

◎ 蠶絲枕中的絲膠成分可防螨瞻讽、防塵，需常在通風(fēng)處晾曬熏挎；

◎ 乳膠枕清水蓋過枕頭速勇，用手?jǐn)D壓清洗，平放濾水障昆，不滴水后自然晾干或吹風(fēng)機(jī)吹干欠慢，忌暴曬，以防變硬老化盲陨。

除了清洗方式要注意笋夸，除螨也有小技巧。

有研究表明岂便，暴曬只能殺死30%的螨蟲椿啦，特別是對于枕頭這樣比較厚重的家居物品。但只要給枕頭套個黑色袋再暴曬兩小時深刁，除螨效果就能大幅提升估董！

兩招巧洗發(fā)黃用品

床單、被套计鹦、枕套用久了都會有發(fā)黃的跡象谎秃，這是由于人體排出的有機(jī)成分粘在了上面。下面一些清洗小妙招灶鹦，輕松去除黃漬弱瞄，讓用品煥然一新。

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淘米水+橘子皮

將橘子皮放入鍋內(nèi)加淘米水燒煮后倒出把曼，待水溫降到55℃左右杨帽，把發(fā)黃的床單放進(jìn)去泡15—20分鐘，再進(jìn)行搓洗嗤军，黃漬就會慢慢消失注盈。

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鹽+小蘇打

在1000毫升清水里加適量鹽和小蘇打，攪拌均勻叙赚，把發(fā)黃床單放進(jìn)去泡半個小時老客。然后按照正常的方法清洗一遍，晾干后床單就恢復(fù)潔凈了震叮。

不僅是床上用品胧砰，白色衣物出現(xiàn)黃漬也可以用這些方法試試哦！